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Os melhores cuidados com a pele para prevenir o envelhecimento precoce

Atualizado em 21 novembro, 2017

No final dos 20 anos, a pele fica mais difícil de cuidar. O aparecimento da acne hormonal [em inglês] e as linhas finas podem ser complicados a menos que você tenha genes e hormônios incríveis, e sua pele não precise de manutenção independentemente da sua idade, o que é improvável para a maioria das mulheres. Nós entrevistamos Lisa Goodman, fundadora da GoodSkin LA, "uma clínica de rejuvenescimento especializada na arte do bem-estar", para compartilhar suas melhores dicas sobre como prevenir o envelhecimento precoce! Agora não tem mais desculpas.

Quais são os 5 hábitos que causam envelhecimento precoce?

  1. Apertar a mandíbula: P=ode levar ao envelhecimento prematuro no pescoço porque ativa indiretamente o músculo platisma, que puxa o rosto.
  2. Biquinhos durante as selfies: Pode ativar o músculo do queixo, o que levará a uma pele esburacada ou "casca de laranja" no queixo. 🚫😘🚫
  3. Apertar os olhos: Pode causar envelhecimento prematuro no canto do olho, o que faz as pálpebras caírem, use óculos de sol e vá ao oculista regularmente!
  4. Forçar o pescoço enquanto faz exercícios: Pode murchar a mandíbula e aumentar a flacidez do rosto, também pode aumentar as linhas do pescoço, use o tronco [em inglês]!!
  5. Franzir a testa: Pode enrugar os cantos da boca e os levará a cair prematuramente. Comece a sorrir mais e a exercitar todos os músculos superiores do rosto!

Quais são os melhores ingredientes para prevenir o envelhecimento prematuro aos 20?

  1. Retinol: É uma versão menos forte do que a tretinoína (receita derivada da vitamina A). Este ingrediente reduz linhas finas, aumenta o tônus da pele, melhora a textura e fecha os poros. Um produto recomendado é o Nouvelle da Neocutis.
  2. Fatores de crescimento: Promovem a formação de fibras de colágeno e elastina, que dão à pele suavidade e flexibilidade. Eu recomendo o TNS Essential Serum da Skin Medica.
  3. Vitamina C: Também conhecida como ácido ascórbico, possui propriedades antioxidantes que desempenham um papel importante na síntese de colágeno. A atividade antioxidante da vitamina C também protege contra danos induzidos pelos raios UV causados pelos radicais livres. Eu recomendo Phloretin CF (pele normal a oleosa) da SkinCeuticals e C.E. Ferulic (pele normal a seca).

E quanto ao botox?

O botox pode ser uma ótima ferramenta para ajudar a levantar se o produto for de boa qualidade e aplicado nos músculos certos. No entanto, se não for feito corretamente, ele pode causar mais danos do que benefícios. Se o botox não for usado nos músculos certos como por exemplo, na testa, as sobrancelhas podem cair, ao longo do tempo.

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