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Como parar de bocejar quando cantar

Atualizado em 21 fevereiro, 2017

Quando você canta, produz música com sua voz manipulando o tom e o ritmo criado. Cantar pode ser feito por diversão, como no chuveiro em um karaokê, ou em ocasiões formais, como reuniões religiosas e performances profissionais. Independente do motivo, algumas pessoas enfrentam problemas durante o canto, como bocejar durante uma música. Isso não é um sinal de falta de interesse ou cansaço. Embora a causa real do bocejo não seja cientificamente conhecida, muitos acreditam que isso seja uma reação do corpo quando precisa de mais oxigênio. O bocejo pode ser diminuído ou até mesmo interrompido com o uso de algumas técnicas antes e depois de cantar.

Instruções

Não pense em bocejar, isso provavelmente causará o problema (stop yawning image by robert mobley from Fotolia.com)
  1. Respire fundo, de 5 a 10 minutos, antes de cantar. Tente inspirar por 6 segundos, segurando o ar por 1 segundo e expirando por mais 4. Repetir esse padrão antes de cantar ajudará seus pulmões a se sentirem oxigenados e reduzirá bocejos.

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  2. Não pense em bocejar antes ou durante o canto, isso é contagioso. Ver alguém bocejando ou até mesmo pensar sobre isso pode aumentar a frequência com que ocorra.

  3. Respire mais enquanto canta. Isso pode ser difícil se estiver segurando notas ou cantando uma música rápida, mas ajudará a prevenir bocejos. Trabalhe a respiração entre pequenas pausas na música. Expirar elimina o ar velho do corpo que não tem muito oxigênio.

  4. Respire profundamente entre músicas, usando o método descrito no passo 1. Mesmo se puder encaixar somente 3 ou 4 ciclos de respiração nesse padrão, terá uma melhora.

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Dicas

  • A frequência dos bocejos pode ser aumentada quando o corpo precisa dormir. Certifique-se de ter uma boa noite de sono antes de cantar.

Referências

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