Como parar uma hemorragia nasal

Escrito por wirnani garner | Traduzido por marcos vinicios de araújo barros
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Existem vários vasos sanguíneos revestindo o interior do tecido cartilaginoso no meio do nariz. A função deles é aquecer e umedecer o ar que respiramos. No entanto, quando o clima está seco, como durante o inverno, e nos mantemos aquecidos por meio de fontes de calor artificiais, nossa mucosa seca. Então os vasos sanguíneos das narinas logo ficam desidratados e rompem, como consequência ocorre a hemorragia nasal. Quando isso acontecer, tente manter a calma e aplique as seguintes técnicas.

Nível de dificuldade:
Moderado

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Instruções

    Como parar uma hemorragia nasal

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    Assim que o sangramento começar, encontre algo para limpá-lo e procure um lugar confortável para se sentar.

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    Incline-se ligeiramente para frente. Isso vai impedir que você engula o sangue.

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    Assoe o nariz para tirar o sangue acumulado. Faça isso apenas uma vez, mas com força suficiente para limpar o nariz.

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    Use seus dedos indicador e polegar para apertar a ponta carnuda do nariz com firmeza, apenas o local onde a parte macia da cartilagem começa. Continue segurando por 10 minutos seguidos. Passado esse tempo, o sangue irá coagular naturalmente e o sangramento vai parar.

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    Depois de 10 minutos, verifique se o sangramento diminuiu. Caso contrário, segure a ponta do nariz por mais 10 minutos sob pressão constante.

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    Se o sangramento parar, não assoe ou mecha no nariz. Apenas descanse por algumas horas e evite fazer atividades extenuantes.

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    Caso o sangramento persista, continue fazendo pressão na ponta do nariz e procure atendimento médico o quanto antes. Se você estiver tomando medicamentos, não se esqueça de informar isso ao médico. Talvez essa seja a razão pela qual a capacidade de coagulação do seu sangue está afetada.

Dicas & Advertências

  • Para evitar hemorragias nasais, mantenha a umidade adequada dentro de casa. Beba bastante água e tente evitar o excesso de cafeína e de bebidas alcoólicas. Se o seu nariz estiver seco, passe um pouco de vaselina dentro dele para mantê-lo úmido. Em tempo, se você tem o costume de limpar o nariz usando seus dedos sem real necessidade, aprenda a se controlar.

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