Como parar a produção de DHT na raiz do folículo capilar

Escrito por anneline kinnear | Traduzido por carlos augusto santana filho
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Como parar a produção de DHT na raiz do folículo capilar
O DHT provoca calvície e queda de cabelo nos homens (Bald man from backside image by TekinT from Fotolia.com)

Para a maioria dos homens, perder os cabelos é uma questão extremamente sensível, mas o que a maioria das pessoas pode não perceber é que essa perda pode ser atribuída principalmente aos hormônios em excesso em vez da genética. O início da queda nos homens geralmente é decorrente de um hormônio chamado dihidrotestosterona (DHT), que é gerado pela testosterona em excesso no corpo masculino e é responsável pela destruição das células saudáveis do folículo piloso. Há tratamentos que podem ajudar a retardar a calvície, no entanto, muitos bloqueadores naturais do DHT podem parar sua produção na raiz do folículo e ajudar a combater a perda de cabelo.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Xampu Nizoral
  • Erva Saw Palmetto (sabal)
  • Óleo de semente de abóbora
  • Chá verde

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Instruções

  1. 1

    Use o xampu Nizoral duas vezes por semana entre a sua lavagem regular para manter o DHT em níveis saudáveis. Com seus dedos, massageie o xampu no couro cabeludo, certificando-se que ele esteja repleto do produto antes de enxaguar.

  2. 2

    Tome de 1.200 a 1.500 miligramas de erva sabal diariamente para ajudar a parar a produção de DHT e impedi-lo de ligar-se aos folículos pilosos.

  3. 3

    Ingira óleo da semente de abóbora para inibir a formação do DHT, o que é especialmente benéfico para o combate à perda de cabelo relacionada com a idade.

  4. 4

    Beba quatro xícaras de chá verde por dia para reduzir os níveis de DHT e facilitar o novo crescimento do cabelo.

Dicas & Advertências

  • Tomar suplementos vitamínicos e minerais diariamente vai estimular o crescimento natural do cabelo.
  • Secar o cabelo com uma toalha em vez de usar o ar quente pode ser prejudicial para enfraquecer os fazer cair os fios.
  • Evite fazer tranças ou usar rabos de cavalo, já que aumentam o peso do cabelo e distendem a raiz.
  • Não tome a erva sabal com o estômago vazio, pois pode causar efeitos colaterais leves, como irritação ou sensação de indigestão estomacal.
  • Não use o xampu Nizoral mais que duas vezes por semana, pois seu uso excessivo pode levar a um couro cabeludo seco.

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