Como parar tosses noturnas com Vick VapoRub

Escrito por tyra marieza | Traduzido por kelly isayama
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Como parar tosses noturnas com Vick VapoRub
A tosse noturna não é associada a resfriados e não é contagiosa (George Doyle/Stockbyte/Getty Images)

Tosses noturnas geralmente ocorrem depois de um dia sem sintomas de resfriado e duram por uma a três noites consecutivas, interrompendo o descanso necessário e mantendo a pessoa acordada por horas seguidas. Não é necessário gastar dinheiro em dois ou três medicamentos diferentes, Vick VapoRub pode ajudar. A solução tópica é efetiva no alívio da irritação na garganta, que contribui para a tosse noturna.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Vick VapoRub
  • Dois travesseiros
  • Uma xícara de água fria

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Instruções

  1. 1

    Sente-se na cama. Coloque dois travesseiros atrás das costas, um para apoiar os ombros e o outro para dar suporte ao pescoço, para que você não se sente em uma posição completamente reta. Isso permite que o catarro ou muco suba mais fácil.

  2. 2

    Aplique a pomada Vick VapoRub. Usando dois dedos, aplique gentilmente uma camada da pomada na área externa da garganta. Massageie com movimentos circulares para aliviar a vontade de tossir.

  3. 3

    Puxe as cobertas até a altura do pescoço. É bom enrolá-las bem apertadas em torno de você, para que os vapores possam viajar do pescoço para o nariz. Deixar os cobertores no peito não é tão eficiente.

Dicas & Advertências

  • Mantenha um copo de água fria ao lado da cama. Beba pelo menos 1/3 do copo antes de voltar para a cama. Isso deve ser feito antes da aplicação do VapoRub.
  • Após aplicar a pomada em alguém, lave as mãos completamente.
  • Não coloque o Vick VapoRub diretamente embaixo do nariz. O cheiro pode levar os olhos a lacrimejarem e irritar peles sensíveis.
  • Não ignore uma tosse noturna que dura mais que três noites consecutivas. Vá ao médico. Essa tosse está associada à asma e uma forma severa de reflúxido de ácido.

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