Como acalmar papilas gustativas
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Contrário ao mito popular, papilas gustativas não morrem. Quando você queima sua língua com café quentes demais, por exemplo, as células nas papilas ficam vermelhas e dessensibilizadas, mas não a papila em si. Para a nossa sorte, as células das papilas são recicladas a cada 12 dias, então as danificadas rapidamente desaparecem, sendo substituídas por novos receptores de gosto. Saber que recuperará sua capacidade de sentir gostos em breve pode não ser o melhor conforto para alguém que acabou de queimar a língua, mas alguns métodos podem ajudar a acalmar as células danificadas enquanto isso.
Step 1
Aplique cubos de gelo sobre a parte danificada da sua língua. Isso temporariamente acalma as células das papilas gustativas, lhe dando um pouco de alívio. Você pode usar cubos de gelo inteiro ou lascas para isso. Coloque o gelo em um saquinho e aplique-o na área queimada por quanto tempo desejar. Uma alternativa é deixar o gelo derreter direto na língua.
Step 2
Desfrute de sorvetes ou picolés. Doces gelados como esses ajudam a continuar acalmando suas papilas danificadas, especialmente se as queimou com algo muito quente. Deixe o sorvete ou picolé descansar na sua língua, para que o frio possa ser absorvido ao máximo.
Step 3
Deixe sua língua cicatrizar. Você pode ter que lidar com um pouco de falta de sensação ao se alimentar durante os primeiros dias ou semana, mas as células danificadas desaparecerão em duas semanas. Continue aplicando cubos de gelo e petiscos gelados na língua, conforme desejar, até recuperar a sensação total das papilas.
Referências
- “Pediatrics Day and Night: Cuidados com crianças para mães e pais”; Peter McDermick; 2009 [em inglês]
Dica
- Evite alimentos apimentados e ácidos até suas papilas gustativas se regenerarem. Esses alimentos podem irritar ainda mais as células, causando desconforto. Deixe a comida esfriar bem antes de consumi-la, evitando mais danos.
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