Aplicação

Step 1

Escolha uma altura do dia para aplicar o Androgel. Pesquisas mostraram que a melhor altura para ser aplicado é de manhã. Isto permitirá ao seu corpo absorver o gel ao longo do dia. É, portanto, importante permitir que o agente se infiltre correta e lentamente na sua corrente sanguínea.

Step 2

Lave e limpe bem a sua pele antes de aplicar o Androgel. Os seus poros devem estar limpos. É, portanto, muito importante que aplique o gel ou o penso logo a seguir a tomar banho quando a sua pele está livre de peles mortas.

Step 3

Aplique o Androgel conforme as instruções, usando apenas o conteúdo de uma porção de gel ou um penso. Use a dose completa. Deixe secar pelo menos 5 minutos. Depois de o gel secar, cubra as zonas tratadas com uma peça de roupa. Isto permitirá que o gel continue em contato com a sua pele.

Exercício e mudança de dieta

Step 1

Aumente a intensidade e a frequência do uso da força na sua rotina de exercício. Uma vez que o seu desejo é aumentar a massa muscular, exercícios como os supinos, a prensa de pernas, os agachamentos e os curl de bíceps são importantes uma vez que exercitam os maiores músculos do seu corpo. Há medida que o Androgel começar a funcionar, normalmente durante o período de uma ou duas semanas, o seu nível de energia e o seu estímulo irão aumentar gradualmente fazendo com que consiga usar mais pesos nos movimentos de força. O que irá levar o seu tecido muscular ao seu limite. Os agentes de testosterona presentes no Androgel promoverão a rápida reparação dos tecidos, permitindo um rápido crescimento do músculo.

Step 2

Reduza os exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante os períodos de consolidação da massa muscular e os ciclos de Androgel. É importante utilizar o efeitos do gel para aumentar a massa muscular. Apesar dos exercícios aeróbicos serem importantes, os exercícios de cardio poderão promover a perda de peso, dando a aparência de estar em forma. O seu objetivo é usar o Androgel para ganhar massa muscular. Durante o aumento de músculo, faça exercícios aeróbicos apenas uma ou duas vezes por semana para melhorar a sua circulação sanguínea e fortalecer o seu coração. Concentre a maior parte da sua energia em exercícios para aumentar a massa muscular.

Step 3

Aumente a ingestão de proteínas e de carboidratos enquanto está a tomar o Androgel. Estas calorias irão trabalhar juntamente com o gel para reparar e aumentar o tamanho das células dos seus músculos. O aumento de carboidratos permitirá aos seus músculos armazenar grandes quantidades de açúcar, aumentando a sua energia de forma a que possa suportar exercícios mais intensos de trabalho muscular.