Como parar de tossir em 5 minutos

Tossir é algo bem incômodo, mas há soluções rápidas e eficazes para esse problema

http://www.moorecountync.gov/health/cough.jpg

Uma tosse incômoda e persistente pode ser bem irritante, especialmente à noite, quando você está tentando dormir. Às vezes você está no escritório e a tosse atrapalha não apenas suas atividades diárias, mas também as pessoas à sua volta. O ato de tossir pode estar relacionado a muitas coisas e, se persiste por mais de uma semana, é hora de ligar para um médico e marcar uma consulta. Entretanto, existem algumas dicas e truques para parar de tossir em cinco minutos ou menos.

O que você deve fazer

Step 1

Beber água ajuda a lubrificar a garganta e diminuir a tosse

Jupiterimages/Pixland/Getty Images

Beba um copo com aproximadamente 200 ml de água e mantenha a bebida sempre por perto para lubrificar a garganta com frequência e impedir que o muco se forme. A tosse deve parar dentro de 5 minutos.

Step 2

Eleve seu travesseiro se a tosse piorar à noite. Você pode até colocar alguns livros de capa dura embaixo do colchão para elevá-lo também. Às vezes, deitar de lado também pode ajudá-lo a parar de tossir.

Step 3

O vapor inalado em banhos quentes ajuda a umidecer a garganta

Comstock/Comstock/Getty Images

Tome um banho quente por cinco minutos. Respirar o vapor pode ajudar a manter a garganta úmida e parar aquela tosse seca e irritante.

Step 4

Friccione Vick Vaporub nas solas dos pés e coloque meias. Essa é uma simpatia antiga, mas é certo que interrompe a tosse em cinco minutos. Repita o processo se a tosse persistir e se o Vick for absorvido pelas meias.

Step 5

Coma alimentos picantes, tais como uma tigela de algo apimentado ou um prato de batatas fritas e salsa. Comidas picantes eliminam o muco, abrem as passagens de ar e interrompem a tosse.

Step 6

Líquidos quentes umidecem a garganta e ajudam a parar a tosse

Comstock Images/Comstock/Getty Images

Beba uma xícara de chá quente ou prepare uma tigela de sopa de galinha quente. Líquidos quentes abrem as passagens de ar e umidecem a garganta seca e áspera em cinco minutos.

eHow Brasil
×