Como não passar vergonha dançando

Escrito por dan taylor | Traduzido por heloisa alves cardoso
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Como não passar vergonha dançando
Não tente fazer nada maluco na pista de dança na sua primeira vez (Michael Blann/Lifesize/Getty Images)

Para uma pessoa comum, dançar publicamente é algo intimidante, pois está se expondo sem realmente saber o que está fazendo bem. Não é fácil superar o medo de pensar que está fazendo papel de bobo na pista de dança e, talvez, o melhor é ter aulas de dança antes. Entretanto, há algumas orientações que você pode ter em mente para fazer sua ida à boate uma noite sem estresse.

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Treine

Treinar sua dança antecipadamente pode ajudar a evitar um constrangimento mais tarde e também deixá-lo mais a vontade quando chegar na boate. Dance na frente de um espelho e repare como você parece. Não se esforce muito, apenas coloque uma música e se movimente de acordo com sua vontade.

Fique relaxado

Relaxar é a chave para se divertir enquanto dança. Não deixe que pensamentos negativos entrem em sua mente e não preveja se sentir envergonhado. Apenas saia e faça isso sem pensar. Tome uma bebida antes se quiser uma ajuda para relaxar, mas não beba muito, senão o constrangimento é garantido.

Seja sutil

Não use movimentos em excesso. Mantenha o movimento das mãos e dos pés o menor possível. Apenas deixe seu corpo seguir a música. Tente dançar perto de um amigo e imitar seus movimentos, talvez até começar uma conversa enquanto dança para evitar pensar muito no resultado. Movimentar-se demais não apenas parece ridículo, como também pode fazer com que você esbarre em alguém, o que é muito mais vergonhoso do que um ou dois passos de dança ruins.

Fique nas bordas

Dance nas bordas de um grupo de pessoas. Se estiver dançando no centro, você também poderá se tornar o centro das atenções e se destacar entre as pessoas que estão dançando mais que você. Fique onde as pessoas estão apenas curtindo a música, tomando uma bebida e conversando, e você provavelmente se misturará melhor no ambiente.

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