Os perigos do ácido hidroxicítrico

Escrito por kevin owen Google | Traduzido por jessica araujo
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Os perigos do ácido hidroxicítrico
Ácido hidroxicítrico é usado em suplementos de venda livre (Brand X Pictures/Brand X Pictures/Getty Images)

Hidroxicítrico é uma forma de ocorrência natural do ácido cítrico derivado da planta Garcinia cambogia. Este fruto é um remédio tradicional à base de plantas e um ingrediente da culinária do Sudeste Asiático usado como aromatizante e conservante. Mais recentemente, o ácido hidroxicítrico derivado da planta Garcinia tem sido utilizado em suplementos ocidentais para inibir a absorção de gordura e de suprimir o apetite.

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Efeitos colaterais imediatos

Os estudos clínicos dos suplementos que contém ácido hidroxicítrico destinados á perda de peso, indicam que há efeitos colaterais imediatos mínimos na ingestão diária de 1,500 mg de ácido hidroxicítrico, em comparação aos indivíduos que ingeriram placebo. No entanto, os suplementos de ácido hidroxicítrico podem causar desconforto gastrointestinal, dores de cabeça e problemas das vias respiratórias superiores, como tosse ou chiado.

Exposição aguda da pele

Estudos em animais de laboratório indicam que a longo prazo a exposição direta aos altos níveis de ácido hidroxicítrico na pele pode causar irritação e amarelamento da área afetada. No entanto, esses estudos foram realizados com concentrações de ácido hidroxicítrico muitas vezes maior que a encontrada em suplementos alimentares, e os estudos indicam que o produto químico não deverá causar irritação na pele de pessoas saudáveis.

Exposição dos olhos

Embora não haja evidência de que a ingestão de ácido hidroxicítrico provoque irritação aos olhos, pode causar inflamação e uma sensação de ardor se colocado diretamente. Estudos de laboratório indicam que a aplicação do ácido hidroxicítrico nos olhos pode causar inflamação e vermelhidão por várias semanas, se não tratado. No entanto, não houve indicação de que tenha causado danos permanentes aos olhos.

Efeito sobre o açúcar no sangue

Como o ácido hidroxicítrico afeta a digestão, bem como a absorção de gordura e açúcar, poderá haver influência nos níveis de açúcar no sangue. Pessoas com diabetes devem consultar seu médico antes de tomar quaisquer suplementos que contêm ácido hidroxicítrico e também podem ter que monitorar os níveis de açúcar no sangue mais frequentemente.

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