Os perigos do chá Wu Long

Escrito por holly smith | Traduzido por henrique monsanto pohl
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Os perigos do chá Wu Long
Chás (George Doyle/Stockbyte/Getty Images)

O Wu long é um chá chinês tradicional, também conhecido como chá oolong. Ele é um híbrido entre o chá verde e preto e é amplamente utilizado em países asiáticos, como China e Japão. O chá tornou-se popular entre os ocidentais nos últimos tempos por causa da crença de que ele faz perder peso. Essa bebida pode fazer você perder peso rapidamente, mas pode haver alguns perigos no seu consumo.

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O chá Wu Long e a perda de peso

Pessoas que querem resultados rápidos usam o chá Wu long para perder peso. O chá aumenta o metabolismo, portanto queima a gordura excessiva do corpo. Em um estudo realizado pela Universidade de Tokushima, no Japão, o gasto de energia dos seres humanos aumenta quando consomem chá oolong. Ele também pode suprimir o apetite, fazendo com que a pessoa não coma. No entanto, não comer pode causar a falta de vitaminas em suas necessidades nutricionais diárias. Além disso, o chá pode ser perigoso para seu estômago, pois algumas vezes ele provoca acidez no órgão.

Chá Wu long e a cafeína

Se você não está acostumado a consumir cafeína, o chá Wu long pode afetá-lo negativamente. Este chá é semi-fermentado, o que significa que contém menos cafeína do que o chá preto e o verde. No entanto, ele ainda contém cafeína, e isso pode ser perigoso para pessoas que têm intolerância à substância. Se o seu coração começa a bater mais rápido e você sente náuseas e fica inquieto, talvez seja porque o seu corpo é intolerante à cafeína.

O chá Wu Long e a deficiência de tiamina

A tiamina, também conhecida como vitamina B1, é importante para a nutrição de nosso corpo. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, beber chá pode reduzir a vitamina B em seu corpo, resultando em deficiência de tiamina. Isso pode causar uma doença chamada beribéri.

O chá Wu Long consumido com remédios

Se consumido junto com certos medicamentos, o chá Wu long pode resultar em efeitos colaterais negativos. Consulte seu médico antes de tomar remédios com este chá.

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