Como se prender - e desprender - dos pedais de bicicleta Shimano

Escrito por jeff hemmel | Traduzido por renata cordeiro
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Como se prender - e desprender - dos pedais de bicicleta Shimano
Os pedais SPD são ótimos para o desempenho do ciclista (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

Os pedais estilo SPD da Shimano, tanto o modelo top de linha Dura-Ace quanto o modelo mais econômico, o 540, funcionam relativamente da mesma forma. Usando um taquinho de três pontas fixado na sapatilha, o ciclista pode clipar e desclipar do pedal, o que resulta em uma transferência de potência mais eficiente às pedivelas da bicicleta. Porém, para um ciclista novato, o ato de clipar e desclipar dos pedais pode ser uma experiência angustiante, mas não é um monstro de sete cabeças. Aprenda apenas o básico dos pedais, e você poderá clipar - e desclipar - com grande facilidade.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Pedais e taquinhos SPD-SL da Shimano, sapatilhas de ciclismo compatíveis com os clipes SPD

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Instruções

  1. 1

    Começe fixando o taquinho à sua sapatilha. A melhor posição para colocá-lo é centrada na parte anterior - ou seja, a ponta do pé atrás dos dedos - do pé, com a ponta triangular do taco direcionado para a frente. Uma vez posicionado, prenda o taquinho com os três parafusos de montagem com ajuda de uma chave Allen de 4 mm.

  2. 2

    Para clipar o taquinho ao pedal, coloque a ponta do seu pé para frente e lentamente para baixo, em um ângulo de 45 graus com relação ao pedal, sendo que a ponta do taquinho se posicione por baixo da parte da frente do mecanismo de encaixe, localizado na frente do pedal. Assegure-se de praticar em um lugar seguro antes de tentar esta manobra nas ruas. Use uma plataforma ou estabilizador na sua magrela, ou você também pode pedir ajuda a um amigo para manter a bicicleta equilibrada.

  3. 3

    Com a ponta da frente do taquinho por baixo da lingueta do mecanismo de encaixe, apoie o pé para baixo de forma que a parte de trás do taquinho entre no mecanismo de encaixe. O encaixe do pedal é por meio de tensão de mola, sendo assim, você deverá ouvir um clique quando conseguir encaixar o pé.

  4. 4

    Para desclipar a sapatilha do pedal, apenas gire o calcanhar para fora, afastando o calcanhar da bicicleta. Aqui é onde a prática é essencial. Com um pé firme no chão, tente clipar e desclipar o pé oposto várias vezes até se acostumar com o movimento. É um movimento simples, porém, um que você precisa dominar antes de sair pedalando nas ruas.

  5. 5

    Quando você estiver pronto para pedalar, clipe um pé no pedal, e impulse a bicicleta para começar a andar. Quando você se estabilizar, e estiver em movimento, repita o processo com o outro pé.

Dicas & Advertências

  • Caso esteja se aproximando de um sinal vermelho, é aconselhável desclipar um pé com antecedência e colocá-lo no chão para estabilidade. Cuidado para não apoiar o peso do corpo no pé que estiver preso no clipe. Se isso ocorrer, é capaz de você não conseguir desprender o pé com rapidez, e corre o risco de cair no chão. Não se sinta desmotivado, isso já aconteceu com vários ciclistas com experiência!

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