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Como você pode se proteger contra o cyberbullying?

Atualizado em 18 março, 2017

"Cyberbullying" é um termo usado para descrever o uso da Internet como um meio para perturbar outras pessoas. Os "cyberbullies" usam de tudo, desde e-mail a serviços de redes sociais como meios para humilhar, amedrontar e chatear as pessoas. Já que a Internet é um aspecto quase inevitável da vida moderna, é importante desenvolver um conhecimento afiado sobre as técnicas de proteção contra um possível cyberbullying.

Instruções

Navegue na internet com paz e conforto (Thinkstock Images/Comstock/Getty Images)
  1. Evite responder. Embora seja tentador se defender ou limpar sua reputação, dar aos bullies atenção apenas os encorajará a continuar incomodando. Não dê a eles o que eles querem.

  2. Acompanhe o cyberbullying. Caso você queira notificar as autoridades sobre o acontecido, você precisa acompanhar tudo meticulosamente. Salve e imprima todas as mensagens via e-mail e registros de conversas. Se possível, tire uma captura de tela de seu computador para ter mais evidências.

  3. Use os recursos de bloquear. Muitos serviços de conversa e de redes sociais fornecem ferramentas para bloquear muito convenientes. Se você sabe a identidade do assediador, bloqueie-o imediatamente. Dessa forma, ele não poderá continuar incomodando você diretamente.

  4. Mude suas senhas frequentemente. Para prevenir que o bully consiga adivinhar suas senhas e entre em suas contas para incomodar mais você (e quem sabe até outros fingindo ser você), mude suas senhas de vez em quando. Mantenha-a guardada em um lugar onde ninguém poderá encontrar, como em sua escrivaninha em casa. Quando mudar sua senha, escolha uma senha difícil de ser adivinhada, preferencialmente combinando letras e números. Se você usa computadores públicos, sempre saia das contas. Nunca configure suas senhas para serem salvas em computadores públicos.

  5. Notifique o site. Se o cyber bully usa um site (como o Facebook, MySpace ou Twitter) com fins de assediar, denuncie o cyberbullying para o site imediatamente. A maioria dos sites têm formulários que são especificamente para notificação de abusos.

Dicas

  • O cyberbullying pode acontecer com pessoas de todas as idades. Se você for menor de idade, fale imediatamente com seus pais. Não guarde a informação para si mesmo. Se a pessoa que está lhe assediando vai à sua escola, também notifique imediatamente os funcionários, incluindo seu diretor.
  • Evite uma vingança. Faça a coisa certa. Não caia nas mesmas táticas que o cyber bully usou contra você, não importa o quanto você estiver chateado. Repetir o comportamento dele apenas mantém esse padrão prejudicial.

Aviso

  • Se você se sentir de alguma forma sua segurança ameaçada, entre em contato com a polícia assim que possível. Se alguém ameaçar machucar você, chame as autoridades.
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