×
Loading ...

Como purificar o sangue com sucos

Os sucos de cítricos e vegetais possuem um efeito curativo no seu corpo e o livram de toxinas e impurezas. O dióxido de carbono e outros químicos tóxicos podem prejudicar a qualidade do sangue; e para purificá-lo, você pode beber sucos. O limão, a beterraba e verduras de folha verde, como a acelga e o espinafre, são particularmente bons para essa tarefa. O suco de erva de trigo, alfalfa e cevada aumentam a quantidade de glóbulos vermelhos. A receita mais efetiva, natural e econômica de se manter com boa saúde é um preparo de beterraba com as folhas.

Instruções

O suco de beterraba é o melhor para purificar o sangue (early red beets and young beet leaves image by Maria Brzostowska from Fotolia.com)
  1. Encha a pia com água fria. Coloque as beterrabas dentro e lave esfregando-as bem.

    Loading...
  2. Coloque em uma peneira e enxágue novamente com água fria. Certifique-se de que toda a terra tenha sido removida. Deixe secar.

  3. Retire as folhas das beterrabas.

  4. Corte as beterrabas em pedaços que caibam no seu processador.

  5. Enrole as folhas em bolinhas que caibam no aparelho.

  6. Ligue o processador e coloque uma rodela de beterraba. Em seguida, adicione uma das bolas feitas com as folhas. Continue alternando entre as rodelas e as folhas.

  7. Sirva o suco de beterraba em um copo.

Loading...

Dicas

  • As beterrabas que têm um fundo arredondado são mais doces do que as que têm um fundo plano. Coma um pedaço de laranja após beber o preparo se não achar agradável o gosto dele. Você pode usar também suco de limão, espinafre, erva de trigo, cevada, acelga ou alfalfa (sozinhos ou combinados) para purificar o sangue.

Aviso

  • O suco de beterraba é muito potente. Não consuma muito, especialmente se o seu corpo não estiver ainda acostumado a ele. Se você tiver tido pedras nos rins, limite o consumo do preparo. Enquanto as toxinas são eliminadas, você pode sentir um pouco de tontura. Beba muita água antes e depois de purificar o sangue para eliminar as toxinas mais rapidamente.

O que você precisa

  • Beterraba
  • Folhas de beterraba
  • Peneira
  • Faca
  • Tábua de corte
  • Processador de alimentos

Referências

Recursos

Loading ...
Loading ...