Quais são os efeitos negativos dos computadores?

Escrito por sean barboza | Traduzido por randhal wendel
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Quais são os efeitos negativos dos computadores?
Computadores podem ter muitos efeitos negativos para a saúde (Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images)

Computadores servem como um modo rápido e conveniente de fazer as coisas. Por exemplo, pode-se fazer tudo facilmente, desde digitação de documentos, criação de apresentações de slides, até a criação de sua própria música ou arte. Pode-se também acessar informações úteis e mídias na Internet. Por essas razões, as pessoas dependem enormemente de computadores, especialmente em lugares como escritórios, escolas, hospitais e em casa. Infelizmente, o uso de computadores também pode trazer muitos efeitos negativos para a saúde.

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Problemas de visão

O uso do computador pode causar problemas de visão, chamado Síndrome de Visão do Computador. Brilho na tela do computador, o nível reduzido de contraste do texto de fundo e letras não claras ou regulares como na impressão causam problemas. Isso pode colocar mais pressão nos olhos. Os sintomas da SVC incluem fadiga ocular, visão embaçada, dores de cabeça e olhos secos. Estes sintomas são apenas temporários e começam a diminuir quando não se usa o computador.

Problemas físicos de saúde

Pessoas que utilizaram computadores por um longo período de tempo podem queixar-se de dores de cabeça e dores nos pulsos, braços e pescoço. Estas dores são, muitas vezes, resultado de uma postura fixa quando se utiliza o teclado do computador por um longo período de tempo. Isso também pode causar dor muscular devido à fadiga. Mantenha boa postura e faça pausas a intervalos regulares durante a digitação.

Exposição à radição

Muitos computadores têm TRC, ou tubo de raio catódico, monitores que liberam radiação raios X, que podem afetar a saúde. Ficar exposto a uma radiação de computador pode causar câncer, tumores, aborto e defeitos de nascimento, dores de cabeça e insônia. A FDA exige que telas de computador e TV tenham um limite de radiação. Entretanto, eles ainda liberam uma pequena quantidade de radiação. Pode-se evitar a exposição a esta radiação limitando o tempo de uso do computador ou aumentando a distância do mesmo.

Vício

Computadores dão, ainda, acesso a uma enorme variedade de informação e entretenimento. Pessoas que usam computadores para essa razão, ficam viciadas em computador. Isso pode levar a pessoa a viciar em atividades online, como ler artigos e pesquisar por diversão, jogar online, visitar salas de bate-papo, jogos de azar ou mesmo pornografia ou sexo virtual. Isso pode levar a pessoa a mentir sobre seus hábitos e atividades online, neglicenciando a família e eventos sociais e decaindo nos estudos. Forte vício pode fazer com que a pessoa seja obrigada a procurar ajuda profissional.

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