Quais os perigos do suco de beterraba?

Escrito por tara green | Traduzido por andressa ferrari arevalo
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Quais os perigos do suco de beterraba?
Cuidado com suco de beterraba? (early red beets and young beet leaves image by Maria Brzostowska from Fotolia.com)

Muitos especialistas da saúde consideram o jejum de suco como o caminho para trazer o corpo de volta a um estado ótimo de saúde. No entanto, algumas precauções devem ser tomadas ao consumir suco fresco. O suco de beterraba, em particular, pode ter alguns efeitos colaterais surpreendentes. Mantenha algumas precauções em mente na próxima vez que você retirar o seu espremedor para fazer suco de beterraba.

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Paralisia temporária das cordas vocais

Observa-se que a perda temporária de suas cordas vocais pode ocorrer após beber suco de beterraba. Sugere-se que este efeito possa ser evitado usando apenas beterrabas orgânicas e combinar o suco de beterraba com outros sucos, como cenoura e aipo.

Toxicidade do fígado

A beterraba tem um poderoso efeito de limpeza sobre o corpo. Grandes quantidades de suco de beterraba não diluído pode liberar toxinas no fígado em quantidades tão grandes, que ele não consegue processá-las de forma eficiente. Pessoas com problemas renais e hepáticos devem consumir suco de beterraba apenas em doses muito pequenas.

Diarréia

O suco de beterraba é excelente para constipação porque aumenta a motilidade intestinal. No entanto, se você tem uma tendência para o problema oposto, o suco de beterraba pode exacerbar isso. É necessário moderação ao beber suco de beterraba por causa de seu forte efeito sobre o trato digestório inferior. O suco também não é recomendado para pessoas que sofrem de cálculos renais, úlcera péptica ou doença duodenal.

Vômito

O suco de beterraba não diluído é um medicamento altamente concentrado e potente. Ele contém nitrato que pode retardar a absorção de oxigênio, reduzindo a fadiga, e inibe o crescimento de tumores. No entanto, muitas pessoas têm uma baixa tolerância ao suco de beterraba, apresentando vômitos e fraqueza geral.

Fezes e urina vermelhas

O suco de beterraba altera a aparência da urina e das fezes. Este é um efeito colateral normal devido à cor do sumo, e não indica hemorragia interna. Este efeito colateral pode ocorrer mesmo quando as beterrabas são cozidas, ou quando o suco de beterraba é diluído. Há estudos sobre o efeito do tipo alérgico, conhecido como beta-cianúria, que ocorre somente em algumas pessoas.

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