Qual é a relação entre desamparo aprendido e depressão?

Escrito por linda woolhether | Traduzido por evelin beatriz
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Qual é a relação entre desamparo aprendido e depressão?
O desamparo aprendido pode levar à depressão (David De Lossy/Photodisc/Getty Images)

Desamparo aprendido é uma condição onde uma pessoa aprendeu a agir impotentemente. Este problema motivacional faz com que um indivíduo que falhou repetidas vezes no passado acredite ser incapaz de fazer melhor. Este sentimento de inadequação e falta de controle pode levar à depressão.

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Causas

Pais e professores podem causar o desamparo aprendido em crianças, sugerindo que o fracasso dela seja causado por falta de competência, em vez de falta de esforço. Adultos também podem se tornar vítimas de desamparo aprendido como resultado de abuso físico ou mental.

Efeitos

Falta de foco e os sentimentos de desesperança e indignidade são alguns dos efeitos do desamparo aprendido. Estes indivíduos não têm habilidades na resolução de problemas e sofrem com a falta de auto-confiança.

Considerações

Com o desamparo aprendido, a criatividade, o bem-estar positivo, e uma autoimagem saudável são perdidos. A pessoa perde a capacidade de ser feliz como resultado da perda da motivação intrínseca necessária para alcançar seus objetivos.

Significância

Crianças e adultos com desamparo aprendido sentem que não têm controle sobre o mundo ao redor, porque eles nunca tiveram sucesso, mesmo que tenham tentado muito. Tornam-se isolados, anti-sociais e desistem de tentar.

Resultados

Desamparo aprendido leva à ansiedade e depressão. A perda da criatividade e uma sensação de impotência e indignidade prevalecem. Atitudes apáticas diante de resultados e uma completa perda de controle.

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