Como fazer um remédio para a dor de garganta de um cantor

Escrito por steven j. miller | Traduzido por mário candi tsuge
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Como fazer um remédio para a dor de garganta de um cantor
Os cantores precisam cuidar da voz para cantarem bem (Polka Dot RF/Polka Dot/Getty Images)

Os vocalistas precisam prevenir e reduzir a dor de garganta para ajudar a manter as cordas vocais em forma para os shows. Os cantores podem empregar vários métodos para diminuir a dor enquanto curam as cordas vocais. Tratar as cordas vocais de uma forma saudável deve ser a preocupação principal de todos os cantores. Existem alguns remédios simples para aliviar e reduzir a dor de garganta.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Chá de ervas
  • Mel
  • Pastilhas

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Instruções

  1. 1

    Ferva água para fazer chá de ervas com mel. O mel ajuda a aliviar a dor na garganta.

  2. 2

    Pare de fumar para reduzir a irritação causada pela fumaça na sua garganta. Como regra geral, os cantores não devem fumar, pois a fumaça resseca as cordas vocais e prejudica a voz.

  3. 3

    Evite falar muito para dar às cordas vocais tempo para relaxar. Cantores profissionais têm dias silenciosos nos quais não falam com pessoa alguma. O descanso é importante para a recuperação.

  4. 4

    Evite a mania de tossir ou limpar a garganta. Quando você tosse, as cordas vocais são forçadas a se tocarem, e isso cria uma tensão extra na sua voz.

  5. 5

    Beba muita água para ajudar a eliminar qualquer catarro de seu corpo. Assoar o nariz regularmente ajudará a prevenir o acúmulo de catarro na garganta.

  6. 6

    Chupe pastilhas para a garganta várias vezes ao dia. Elas ajudarão a aliviar a sua garganta e evitar danos. Observe os ingredientes na embalagem para ver se as pastilhas não contêm cafeína, pois isso secará suas cordas vocais.

  7. 7

    Descanse sempre que possível. Um descanso adequado é essencial para curar a voz, fazendo com que você possa voltar a cantar rapidamente.

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