Remédio para ombro congelado

Escrito por sara sentor | Traduzido por ilve maria
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Remédio para ombro congelado
Conheça a melhor maneira de curar seu ombro congelado (Jupiterimages/Pixland/Getty Images)

Não há cura rápida para ombro congelado. A maioria das formas de tratamento consistem de um programa de fisioterapia longo e doloroso, além de medicação para reduzir a dor. Qualquer tratamento é mais indicado para a gestão do problema, na fase inicial, seguido de um programa de exercício lento.

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Exercício

Exercícios incluem movimentos de alongamento lentos que ajudam a aliviar os músculos estressados ​​e aumentar o movimento articular. A perda de massa muscular tem que ser minimizada, e o tratamento visa assegurar que você recupere o movimento no ombro de uma forma eficiente e segura. Um terapeuta deve supervisionar todo o exercício.

Terapia

Junto com os exercícios, você pode receber a reabilitação na forma de gelo, calor úmido e ultrassom. Fornecer calor úmido ajuda a relaxar os músculos, tornando-os mais maleáveis ​​e facilmente esticados e promove uma recuperação mais rápida. Contudo, o exercício é essencial para o tratamento do ombro congelado. Enquanto os principais exercícios devem ser feitos na presença de um terapeuta, você pode fazer exercícios leves ao longo do dia para garantir a mobilidade.

Cirurgia e cortisona

Injeções de cortisona podem ajudar a reduzir a inflamação do ombro e permitir que a cura ocorra mais rapidamente. As injeções também ajudam a reduzir a dor causada pelos exercícios. Se nenhum dos tratamentos funcionar, o paciente pode ser submetido à cirurgia, durante a qual as aderências que causam o ombro congelado são removidas.

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