Remédios caseiros para livrar-se de acne na perna

Escrito por maelin mccartney | Traduzido por max jahnke
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Remédios caseiros para livrar-se de acne na perna
A acne pode se desenvolver em praticamente até qualquer lugar no corpo (legs image by Stefan Jovanovic from Fotolia.com)

A acne pode vir a ser uma condição constrangedora, independentemente de onde no corpo ela está localizada. A acne nas pernas pode ser um problema difícil, porque a pele das pernas é mais espessa e tem poros maiores do que a pele do rosto, e quando as pernas roçam uma contra a outra ou contra a roupa a pele fica ainda mais irritada. Os remédios caseiros para se livrar da acne funcionam reduzindo a vermelhidão, a irritação e o aparecimento de espinhas nas pernas, bem como prevenindo a sua recorrência.

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Remédios caseiros

O mamão tem enzimas naturais que, quando trituradas e transformadas em pasta, aliviam efetivamente a acne. A aveia misturada com mel vira um esfoliante, e o mel ainda tem propriedades antibacterianas que ajudam a limpar a acne da pele. O mel puro aplicado nas espinhas reduz a inflamação e ajuda a limpar a pele. Bolas de algodão embebidas em uma mistura de vinagre de maçã e água ajudam a clarear a acne. O suco de limão possui propriedades anti-sépticas e antibacterianas, assim como o óleo de melaleuca. Ambos combatem as bactérias dentro e sobre a pele, o que pode causar acne na perna. A babosa acalma a pele e reduz a vermelhidão causada pela acne. Sacos de chá embebidos em água morna por dois ou três minutos e, em seguida, colocados nas pernas também ajudarão a acalmar a pele e reduzir a vermelhidão.

Mudanças na dieta

Coma muitas frutas, proteínas magras e vegetais folhosos escuros. Uma dieta rica em produtos lácteos com baixo teor de gordura irá aumentar a sua ingestão de vitamina A, e comer nozes e salmão irá aumentar a sua ingestão dos ácidos Omega-3; ambos ajudam para que você tenha uma pele saudável. O chá verde possui propriedades anti-inflamatórias, de forma que bebê-lo pode reduzir a acne. Beber pelo menos oito copos de água por dia e ingerir a quantidade diária recomendada de vitamina C ajuda a obter uma pele mais saudável. A redução da quantidade de açúcar e ingestão de alimentos processados também ​​podem auxiliar no clareamento da acne nas pernas e em outras partes do corpo.

Prevenção

Evite irritar a pele de suas pernas tanto quanto possível. Use roupas folgadas de algodão, que permite que a pele respire melhor e deixa mais oxigênio atingi-la. Se você suar muito, mude de roupa com frequência. Use sabonete líquido que contenha ácido salicílico, e lave as pernas bem todos os dias. Quando tiver uma acne na perna, não a aperte ou esprema, pois isto irá irritá-la mais ainda e introduzirá bactérias na pele. Use um hidratante corporal que não obstrua os poros para manter as pernas lisas e reduzir a irritação.

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