Saúde

Remédios naturais para dores nas juntas

Escrito por julie segraves | Traduzido por kelly isay

A dor nas juntas podem afetar pessoas de qualquer idade. Ela geralmente está relacionada com o tempo ou com o resultado de uma lesão, mas é frequentemente causada por algum problema na articulação, como bursite e reumatismo. Pessoas obesas podem sofrer de dores articulares com mais frequência, devido ao peso extra colocado sobre elas.

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Sulfato de magnésio

Um banho com sulfato de magnésio tem sido recomendado por anos para dores articulares. Encha uma banheira com água quente, em temperatura quente o suficiente para sua pele aguentar. Acrescente duas xícaras de sulfato de magnésio. Tome um banho por trinta minutos, acrescentado água quente conforme for necessário para manter a temperatura morna. Faça isso diariamente e com a frequência que desejar.

Arnica

A arnica, na forma de pomada, é comumente vendida em drogarias e é usada para torções, estiramentos, feridas e inchaço causados por lesões. A arnica ajuda a reparar vasos sanguíneos e reduz o inchaço que pode estar causando a dor articular. Apenas esfregue a pomada de arnica na junta afetada não só para aliviar a dor, como também para curar a área lesionada.

Óleo de fígado de bacalhau

O óleo de fígado de bacalhau tem sido usado por muito tempo e é rico em ácidos graxos ômega 3. Um estudo conduzido em Berlim mostrou que os pacientes com artrite que tomaram 1 g de óleo de fígado de bacalhau por três meses tiveram uma redução da dor, da rigidez matinal e do inchaço. O óleo de fígado de bacalhau está prontamente disponível em drogarias e supermercados.

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