Como usar remédios naturais para hérnia hiatal?

Escrito por charles thompson | Traduzido por mirella veloso
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Como usar remédios naturais para hérnia hiatal?
Hérnia hiatal

Algumas pessoas nem ao menos sabem que têm uma hérnia hiatal, enquanto outras sentem tamanho desconforto que até mesmo comer, dormir e socializar se tornam um problema. A hérnia hiatal é mais frequentemente encontrada em homens e mulheres acima de quarenta anos, e ocorre quando o tecido estomacal rompe o tecido do esôfago, enfraquecendo a válvula entre esses dois órgãos e forçando o ácido de volta ao esôfago. Os sintomas usualmente consistem de queimação no peito e dificuldade para engolir. Felizmente, essas hérnias podem ser tratadas com remédios naturais.

Nível de dificuldade:
Moderadamente desafiante

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O que você precisa?

  • Óleo de prímula
  • Enzimas digestivas
  • Suco integral de folha de aloe vera
  • Raiz de alcaçuz
  • Sementes de erva doce, olmo escorregadio
  • Azedinha
  • Noz preta

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Instruções

    Tratando hérnias hiatais naturalmente

  1. 1

    Suplemente a sua dieta com 1000 a 2000 mg de óleo de prímula, que pode ser comprado em forma de cápsulas. Ele contém ácidos graxos essenciais que ajudam na digestão e na redução da inflamação do esôfago e estômago.

  2. 2

    Considere adicionar enzimas digestivas à sua dieta como remédio natural para hérnias hiatais. Isso irá ajudar a aumentar as enzimas no seu corpo, e elas são mais eficazes se consumidas mais ou menos uma hora antes de comer. Aproximadamente 1000 mg três vezes ao dia devem ser suficientes.

  3. 3

    Antes de cada refeição, beba um copo de suco integral de folha de aloe vera, também conhecida como babosa. Além de ser considerada como uma planta que ajuda na digestão, a babosa têm sido eficaz em muitos casos de dores e desconforto gastrointestinal, como em pacientes que sofrem da síndrome do intestino irritável.

  4. 4

    Acrescente ervas como a raiz de alcaçuz, sementes de erva doce, olmo, azedinha e noz preta como outros remédios naturais para melhorar a digestão. Essas podem ser pulverizadas e misturadas com água ou chá fresco de gengibre, ou podem ser consumidas em forma de cápsulas.

  5. 5

    Consuma de três a quatro comprimidos de calcium phosphorica (calc. phos) para desconforto severo relacionado com a hérnia hiatal. Esse remédio natural irá ajudar no alívio da queimação e dor aguda no peito, e poderá fazer com que dormir de noite fique mais fácil. Essencialmente, o calcium phosphorica repõe os sais minerais que promovem a produção saudável de células.

  6. 6

    Faça bastantes exercícios para o peito e abdômen. As hérnias hiatais serão mais fáceis de curar se os seus músculos estiverem fortes e flexíveis, mas certifique-se de não exercitá-los demais. Quinze ou vinte minutos de exercício três vezes por semana serão suficientes.

  7. 7

    Considere fazer massagens se você tiver passado por cirurgia para hérnia hiatal. Uma massagem leve irá estimular o fluxo sanguíneo no peito e área abdominal, aumentando a velocidade do processo de cura.

Dicas & Advertências

  • Coma refeições menores ao longo do dia ao invés de três grandes refeições para que o seu sistema digestivo não fique sobrecarregado.
  • Evite cafeína e álcool enquanto sofrer de hérnia hiatal.
  • Descontinue o uso do óleo de prímula se você tiver diarreia ou gases.
  • Evite o uso de alcaçuz por longos períodos se você sofrer de hipertensão.
  • Visite um médico se os remédios naturais não parecerem fazer uma diferença na hérnia hiatal
  • Restrinja comidas fritas da sua dieta, porque elas irão permanecer no seu sistema digestivo durante longos períodos de tempo, causando complicações subsequentes.

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