Saúde

Como remover rapidamente a rachadura dos calcanhares

Escrito por mimi abney | Traduzido por ana carolina cardoso bedenik
Como remover rapidamente a rachadura dos calcanhares

Remova as rachaduras do calcanhar rapidamente

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Calcanhares rachados são um inimigo dos pés. Secas e às vezes dolorosas, estas fissuras no calcanhar são comuns em idosos e pessoas que ficam constantemente em pé. Quando a sua pele se torna seca devido ao tempo frio, o resultado são os calcanhares rachados. Para obter pés lisos e prontos para usar sandálias novamente, aplique estes remédios caseiros para reparar rapidamente os calcanhares rachados.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Bacia para o pé
  • Água morna
  • Vaselina, manteiga de karité, óleo de oliva ou creme hidratante
  • Pedra-pomes
  • Sais de banho ou limpador de pé leve
  • Lixa para os pés
  • Meias de algodão
  • Toalhas
  • Suco de limão
  • Banana madura
  • Abacaxi esmagado

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Instruções

  1. 1

    Encha a bacia com água morna e sabão. Alivie os pés na mistura de sabão. Proceda mergulhando os pés por um período mínimo de 20 minutos. Não esfregue seus pés com pedra-pomes durante a fase de imersão. Uma vez que a pele rachada nos seus calcanhares tiver amaciado, remova os pés da bacia.

  2. 2

    Esfregue suavemente seus pés com uma lixa de pés ou pedra-pomes. Lixe os calcanhares rachados repetidamente até que você tenha tirado significativamente a pele morta. Tenha cuidado para não perfurar a pele com a lixa de pé. Seque seus pés cuidadosamente com uma toalha. Se você tem diabetes ou uma infecção fúngica, consulte o seu médico antes de continuar com este procedimento. Limpe a lixa de pé com um sabão suave, seguido de álcool ou uma solução anti-germe para esterilizar.

  3. 3

    Hidrate repetidamente. Aplique manteiga de karité, vaselina ou azeite diretamente nos seus calcanhares. Repita esta etapa para prevenir rachaduras na parte inferior do seu calcanhar. Toda noite, antes de ir para a cama, aplique outra camada grossa de hidratante para curar a pele enquanto você dorme. Cubra os seus pés com meias grossas de algodão para o óleo penetrar em sua pele.

  4. 4

    Aplique frutas fresca e suco de limão nos pés para complementar o cuidado. Se sua pele tem restos de pele seca após a etapa de hidratação, aplique o suco de limão, uma banana madura ou abacaxi amassado nos seus calcanhares rachados. Deixe esta mistura de frutas em seus pés por 10 minutos. A seguir passe uma camada de hidratante para amaciar os pés.

Dicas & Advertências

  • Repita os passos acima todas as noites para remover rapidamente as rachaduras dos calcanhares. Vá à pedicure semanalmente e mantenha seus pés macios durante todo o ano.
  • Esfolie os seus calcanhares uma vez por dia, para evitar que eles voltem a rachar.
  • Mantenha os pés limpos e secos para prevenir infecções fúngicas.
  • Calcanhares rachados podem ser um resultado de ganho de peso.
  • Evite andar descalço em pisos e superfícies duras.
  • Sapatos de solado finos, de calcanhar aberto e chinelos podem causar aumento da pressão no calcanhar. O uso frequente destes sapatos pode causar rachaduras.

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