Como reparar esmalte nos dentes

Escrito por mary gonzales | Traduzido por edeburges maria mello de souza edeburges
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Como reparar esmalte nos dentes
O esmalte protege os dentes dos perigos que ocorrem na boca (BananaStock/BananaStock/Getty Images)

O esmalte dos dentes tem a mesma função da pele em cima do corpo. É uma forma de tecido duro que protege o resto do dente contra erosão, ruptura e vários outros perigos que ocorrem na boca. O esmalte tende a ficar desgastado devido aos ácidos que passam pela boca enquanto se come e bebe, acumulando-se sobre os dentes. Na maioria das vezes, o próprio esmalte se repara, porém, às vezes, devido a diversas razões, isso não acontece. Uma vez que o esmalte é desgastado, não há nada para proteger os dentes das bactérias e germes que entram na boca. Se o esmalte não estiver muito desgastado, ele pode ser restaurado.

Nível de dificuldade:
Fácil

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Instruções

  1. 1

    Tenha um cuidado adequado com a boca, principalmente na parte da manhã, após acordar, uma hora após as refeições e antes de dormir. Lave-a, escove os dentes, use fio dental e um enxaguante bucal não ácido.

  2. 2

    Cuidado com o que come e com o que bebe. Evite bebidas com cafeína ou bebidas com gás, e evite beber movendo o líquido ao redor da boca.

  3. 3

    Ingira algo não ácido após suas refeições, como leite ou queijo. Isso neutralizará e removerá dos dentes os ácidos que foram ingeridos durante a refeição.

  4. 4

    Masque chiclete ou chupe balas sem açúcar. Há muitos deles no mercado. Use-os em vez de goma ou doces com açúcar.

  5. 5

    Use um bochecho com flúor para neutralizar o ácido e criar uma camada protetora em cima dos dentes.

  6. 6

    Faça exames regulares com o seu dentista por pelo menos duas vezes ao ano e informe-o de qualquer alteração na sua saúde em geral.

Dicas & Advertências

  • Leve uma pequena garrafa de bochecho com flúor em sua bolsa ou no carro e use-o depois de cada refeição.
  • Consulte seu dentista caso surja qualquer novo sangramento ou dor.

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