Como usar um "Respire Melhor" pode diminuir o ronco?

Escrito por pauline gill | Traduzido por raissa junker
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Como usar um "Respire Melhor" pode diminuir o ronco?
Como usar um "Respire Melhor" pode diminuir o ronco? (ClickArt by Broderbund)

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Histórico

O "Respire Melhor" é um curativo adesivo flexível, semelhante a um pequeno band-aid, que adere à ponta do nariz. O primeiro protótipo se chamou "Breathe Right Strip" e foi criação de Bruce Johnson, que sofria de congestão nasal. Era popular com as equipes esportivas, pois melhorou a respiração e a resistência. A notícia sobre o curativo se espalhou rapidamente depois que Jerry Rice, do San Francisco 49ers usou durante o Super Bowl. Hoje está disponível em cores diferentes, faixas mentoladas e tiras para as crianças. A tira serve para quem precisa de ajuda para respirar e prefere usar um acessório livre de drogas. São benéficas para quem sofre de alergia, pessoas com resfriados, atletas e para quem ronca enquanto dorme.

Como funciona

O nariz tem duas câmaras chamadas narinas. Na parte traseira de cada narina há um espaço estreito chamado válvula nasal. A válvula nasal tem menos de 30 cm de largura. À medida que respiramos, o ar passa pela válvula nasal. Quando o espaço está bloqueado, é difícil respirar normalmente. A tira adere suavemente à parte externa do nariz e levanta os lados, permitindo mais a passagem de ar. A boca aberta para respirar mais fácil provoca roncos. Se as passagens nasais estão mais abertas, é mais provável que o "roncador" respire pelo nariz e não pela boca. Segundo o site "Breathe Right", um estudo independente mostrou que 75% dos indivíduos testados tinham reduzido ou eliminado o ronco com a tira. A pesquisa também afirma que leva cerca de uma semana para que o "roncador" comece a respirar pelo nariz em vez da boca.

Outros benefícios.

As tiras "Respire Melhor" também são benéficas para quem sofre com desvio de septo, que é uma curva na cartilagem que separa as narinas. É seguro para todos acima de cinco anos. As tiras claras funcionam bem para pessoas com pele seca (ou sensível) e as mentoladas para quem está resfriado. Apenas arranhe a tira para liberar o vapor. Nos Estados Unidos há ainda um spray de garganta chamado "Breathe Right Snore Relief". Ainda não está disponível no Brasil.

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