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Como retardar o aparecimento de cabelos grisalhos

Escrito por bailey shoemaker richards | Traduzido por elisa lacerda de freitas
Como retardar o aparecimento de cabelos grisalhos

Como retardar o aparecimento de cabelos grisalhos

Christopher Robbins/Digital Vision/Getty Images

Embora não exista uma maneira de impedir que os cabelos fiquem grisalhos à medida que você envelhece, existem meios de retardar o processo de envelhecimento e disfarçar os cabelos brancos quando eles aparecerem. Ao usar remédios naturais e tinturas de cabelo, você pode manter seus fios com uma cor natural por muito mais tempo. Os tratamentos e as tinturas colaboram com seu corpo para ocultar ou retardar o surgimento de cabelos grisalhos.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Tinturas de cabelo
  • Suplementos vitamínicos

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Instruções

  1. 1

    Tome suplementos vitamínicos e alimentares, tais como ferro e vitamina B, e coma alimentos ricos em cobre, como as sementes de girassol, as amêndoas e a carne de caranguejo. Manter uma dieta saudável faz com que o cabelo tenha uma aparência mais jovem por mais tempo.

  2. 2

    Procure um cabeleireiro e converse com ele sobre como lidar com cabelos grisalhos, quando eles começarem a aparecer. Veja a possibilidade de tratamentos específicos. Pintar todo o cabelo talvez não seja necessário, o que ajuda a diminuir a quantidade de produtos químicos nele.

  3. 3

    Mantenha uma dieta saudável. Tabagismo, excesso de cafeína e álcool, e alimentos condimentados, ácidos e gordurosos estão relacionados ao cabelo prematuramente grisalho. Uma dieta equilibrada irá promover a saúde geral e poderá retardar o surgimento de cabelos grisalhos.

Dicas & Advertências

  • Fale com seu médico antes de tomar quaisquer suplementos dietéticos ou adicionar vitaminas ao seu regime diário. Algumas formas de suplementos podem interferir com medicamentos prescritos ou causar reações alérgicas.

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