Rolo de treinamento magnético e por fluido para ciclistas

Escrito por aaron smith | Traduzido por cezar rosa
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Rolo de treinamento magnético e por fluido para ciclistas
Saiba mais sobre rolos de treino para ciclistas (Digital Vision/Digital Vision/Getty Images)

Os rolos para treinamento para ciclismo podem ser o melhor amigo do ciclista ou seu pior inimigo. Eles fornecem uma maneira de treinar dentro de casa em um ambiente controlado, mas podem falhar na capacidade de fornecer uma resistência a fluidos, os quais são sentidos em uma estrada real.

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O rolo magnético

Os rolos magnéticos usam uma resistência magnética constante à medida que o ciclista pedala. Ele pode ser usado como uma ferramenta para um esforço contínuo, mas não para um treino intervalado. A razão para isso é que como você acelera, a resistência não muda, portanto fica mais fácil à medida que você anda mais rápido. A maioria desses rolos têm um cenário de resistência ajustável, mas quando você está variando o seu ritmo para cima e para baixo, isso se torna árduo.

O rolo por fluido

Os rolos por fluidos usam uma câmara de fluido com um rotor girando. Com o aumento da velocidade da pedalada, o mesmo acontece com a resistência. Isto proporciona a resistência mais próxima de um treinamento sobre uma estrada real. Não há nenhuma configuração para gerenciar e você pode fazer o treinamento de intervalo até que seu rosto fique azul.

Armadilhas e comparações

Os rolos magnéticos são um pouco mais barulhentos do que os rolos por fluido e o seu mecanismo de resistência não é igual ao de um rolo por fluido. No entanto, eles têm um melhor custo benefício, e se você está querendo algo apenas para pedalar por algumas horas, esta seria a melhor aposta. Rolos por fluidos custam mais, mas proporcionam a melhor sensação de resistência na estrada. Eles são, de longe, menos barulhentos e você nunca vai superar o desempenho de um rolo por fluido. Sua principal desvantagem é que eles podem vazar.

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