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Como fazer uma rotina para uma criança e cumpri-la

Atualizado em 21 novembro, 2016

A vida familiar pode ser caótica com pais que trabalham e possuem incumbências, enquanto as crianças lidam com a escola, lições de casa, tarefas e atividades extracurriculares. Seu filho pode estar perdendo tarefas importantes no dia dele, por não se lembrar de terminá-las. Uma rotina diária pode ajudá-lo a ter horários regulares para comer, dormir e completar as lições de casa. Não deixe que o seu filho se perca em meio ao caos da vida cotidiana. Crie uma agenda simples para fornecer segurança e mantê-lo no caminho certo.

Instruções

As crianças podem aprender a serem responsáveis por meio das próprias rotinas delas (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

    Defina a rotina

  1. Estruture os horários das refeições. Refeições programadas permitem que a família se una para comer e restabelecer o contato.

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  2. Crie um horário de dormir consistente. Seu filho encontrará segurança em seguir os mesmos passos antes de ir dormir todas as noites. O corpo dele aprenderá a interpretar a conclusão da rotina de sono como um sinal para se tornar sonolento.

  3. Agende horários regulares para as crianças pequenas cochilarem. Ajude seu filho a se acalmar e adormecer cantando para ele, escurecendo o quarto e dando quaisquer objetos especiais que ele precise para dormir.

  4. Estabeleça horários para seu filho mais velho fazer o dever de casa. Encoraje-o a dedicar esse tempo tranquilo à leitura ou a um estudo extra, mesmo se ele não tiver nenhum trabalho escolar para fazer.

    Seguir a rotina

  1. Escreva a rotina em um organizador que seu filho possa olhar para lembrar da programação. Forneça uma tabela adesiva com uma rotina visual para as crianças pequenas seguirem.

  2. Siga sua rotina de forma consistente. Seu filho aprenderá a cumprir a agenda, seguindo o seu exemplo. As crianças aprendem através da repetição.

  3. Recompense seu filho quando ele seguir a rotina com sucesso. Elogie-o e ofereça uma pequena guloseima para cada dia ou semana que ele permanecer na programação.

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O que você precisa

  • Organizador diário ou tabela adesiva diária

Referências

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