Como fazer um salto de 180 em patins em linha

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Como fazer um salto de 180 em patins em linha

Aprenda a patinar para trás em seus patins em linha. Quando você já dominar isso, você já conhece as habilidades fundamentais do salto de 180. Agora vá ao próximo nível.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

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Instruções

  1. 1

    Patine em frente em uma velocidade razoável.

  2. 2

    Flexione os joelhos e se agache, enrolando o tronco em oposição à direção que você está indo girar

  3. 3

    Pule para cima e desenrole, girando 180 graus no ar.

  4. 4

    Pouse rolando para trás, dobrando os joelhos e escalonando seus patins ligeiramente para ajudar o seu equilíbrio. Mantenha o seu peso diretamente sobre seus patins.

  5. 5

    Continue rolando para trás, mas não se esqueça de olhar para trás sobre seu ombro para ver onde você está indo.

  6. 6

    Repita os passos dois e três para voltar a patinar para a frente.

Dicas & Advertências

  • Pratique pulando o 180 fora de uma beira, então tente saltos maiores.
  • Combine seu estilo de saltos com seus saltos giratórios para saltos como o airwalk 180 e o método de ar 180.
  • Use sempre joelheiras e protetores do pulso ao patinar em patins em linha.

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