Como secar o leite quando você para de amamentar

Escrito por daniel ketchum | Traduzido por vivian rocha
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Como secar o leite quando você para de amamentar
A amamentação é uma prática secular (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Até o século passado, praticamente todas as crianças foram amamentadas. Hoje, muitas mulheres estão voltando para esse método de fornecer alimento e nutrientes para seus bebês. No entanto, em algum ponto, você tem que afastar a criança do leite materno e começar com os alimentos preparados. Quando isso acontece, sua produção continuada de leite materno pode se tornar desconfortável, assim como inconveniente. Felizmente, há uma série de coisas que você pode fazer para secá-la.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Folhas de couve
  • Sutiã
  • Blocos de gelo
  • Toalhas
  • Ibuprofeno ou outros medicamentos anti-inflamatórios
  • Chá de sálvia
  • Água

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Instruções

  1. 1

    Coloque couve refrigerada dentro de seu sutiã por várias horas todos os dias. Cerque seus seios com essas folhas, posicionando-os de forma que não provoquem desconforto.

  2. 2

    Use compressas de gelo envolto em toalhas como compressas frias e coloque contra seus seios por 10 minutos, várias vezes ao dia. Evite colocar os blocos de gelo diretamente sobre a pele.

  3. 3

    Use ibuprofeno ou outro anti-inflamatório para aliviar o desconforto. Não exceda a dose recomendada na embalagem. Consulte o seu médico se isso não ajudar.

  4. 4

    Consuma várias xícaras de chá de sálvia todos os dias. As propriedades desse chá ajudam a inibir a produção de leite.

  5. 5

    Beba muita água. Muitas mulheres têm a equivocada impressão de que reduzir o consumo de água ajuda a reduzir a produção de leite, no entanto, o resultado é muitas vezes a desidratação.

Dicas & Advertências

  • Se os seus seios doem e incomodam​​, libere uma pequena quantidade de leite para aliviar a pressão.
  • Embora algumas mulheres utilizem medicamentos prescritos para secar o leite materno, isso não é recomendado. Esses medicamentos muitas vezes são ineficazes e podem ter efeitos secundários indesejáveis.
  • Não use folhas de couve se você for alérgica a elas.
  • Não use compressas quentes para aliviar ingurgitamento.

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