Segredos suecos de beleza

Escrito por natalie saar | Traduzido por mayra chibante
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Segredos suecos de beleza
O cuidado com a pele deixa-a com aparência jovem por mais tempo (portrait of blonde woman image by Stefan Jovanovic from Fotolia.com)

As mulheres suecas são conhecidas pela sua pele impecável e por como envelhecem de forma graciosa. Elas possuem alguns segredos de beleza que outros podem utilizar também. Esses macetes vão desde massagens faciais até como aplicar maquiagem. Incorpore-os em sua rotina, conforme perceber os resultados.

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Cuidados com a pele

Vaporize sua pele quando lavá-la. Uma forma de se fazer isso é durante o banho quente ou colocando uma toalha na cabeça e aproveitar o vapor da pia. Depois desse processo, certifique-se de esfoliar sua pele. A máscara facial sueca é feita de ingredientes caseiros. Misture um ovo branco e meia colher de chá de mel. Aplique na pele e deixe por 15 minutos. Não esqueça do pescoço. Ele fica tão exposto ao sol e à sujeira quanto o seu rosto, por isso, use as máscaras e cremes anti-idade também.

Dieta

Outro segredo da beleza sueca é a sua dieta. As rose hips são uma comida popular por conta do alto índice de vitamina C, que ajuda na manutenção da saúde e a deixar sua pele iluminada. Além disso, frutas que são ricas em antioxidantes, como as vermelhas, são a parte principal dessa dieta. Os fatores ômega-3 contidos nos peixes também auxiliam a sua pele a se manter jovem e saudável, então tenha certeza de incluir uma boa porção de peixe ao seu cardápio. Todos esses alimentos podem ajudar no controle de peso, também.

Massagem

A massagem sueca é a forma mais popular de massoterapia. Inventada por Henri Peter Ling em 1812, ela aumenta a circulação e auxilia na flexibilidade. Com movimentos longos e bruscos, ajuda ainda a amenizar a tensão. De uma forma menos agressiva, essa massagem pode ser aplicada na face de forma a aliviar áreas de tensão, como a testa e as mandíbulas.

Maquiagem

O maquiador sueco Jonas Wramell deixa as pessoas por dentro dos truques suecos. Um deles é combinar as cores com seu tom de pele. Cores mais escuras ficam bem em peles igualmente escuras e os claros com pessoas de pele clara. Use a esponja quando aplicar a base, criando um visual mate e uniforme. Na aplicação do rímel, escove os cílios inferiores na direção do meio do rosto, os pelos do meio para cima e os cílios exteriores para fora, de forma que o volume seja alcançado. O blush deve ser aplicado nas maçãs do rosto, não no meio da bochecha.

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