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Como segurar o arco ao praticar arco e flecha

Atualizado em 21 fevereiro, 2017

Arco e flecha exigem precisão para atingir o alvo acuradamente. Parte da precisão do tiro com arco e flecha depende da maneira como o atirador segura o arco. Há uma série de modelos diferentes de arco -- composto, de competição, arcos longos e arcos recurvo --, mas o modo como segurar o arco é geralmente universal. Um arco simples, como um arco recurvo, plano ou longo, requer a mesma tensão e colocação adequada das mãos como de qualquer outro arco. Segurar um arco corretamente assegurará mirar e atirar de forma eficaz.

Instruções

Segurar um arco corretamente é fundamental para mirar com precisão (Siri Stafford/Lifesize/Getty Images)
  1. Segure a empunhadura do arco com a mão que você não usa para atirar. Se seu olho direito for o dominante, segure o arco com a mão esquerda.

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  2. Desenhe uma linha imaginária na terra, paralela ao alvo. Essa é conhecida como a linha de tiro. Posicione os pés na largura dos ombros, com um pé em cada lado da linha. Estenda outra linha imaginária a partir do centro do alvo em sua direção. Posicione os dedos dos pés na linha. Essa é a linha do alvo.

  3. Posicione uma flecha na corda. Enquadre o ombro do arco com o alvo. Estenda o braço para fora, segurando o arco, e agarre a corda do arco com a mão de tiro.

  4. Alinhe a mira da flecha com o alvo. Relaxe a mão do arco. Puxe a corda. A tensão deve ficar dispersa através do braço, durante o movimento de puxar a corda em direção ao ombro. Posicione a mão, para que a aderência repouse sobre a parte carnuda do polegar, e você poderá sentir a tensão na palma da mão. Mantenha o braço reto e rígido, com um aperto firme, mas relaxado.

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Dicas

  • Alguns arqueiros preferem apontar o dedo do pé da frente ligeiramente para o alvo, o que é conhecido como a posição aberta e é mais adequado para arqueiros experientes.

Aviso

  • Nunca aponte uma flecha para qualquer coisa em que você não pretende atirar ou matar. Esteja ciente dos arredores. Sempre assegure-se de haver um respaldo adequado ao praticar tiro com arco.

Referências

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