Como saber se você está sendo manipulado

Escrito por ehow contributor | Traduzido por pedro santos
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Como saber se você está sendo manipulado
Descubra se você está sendo manipulado

A manipulação é um jogo mental usado com o propósito de controlar outras pessoas. Às vezes, pode ser algo não intencional; a pessoa que faz isso pode não estar ciente do que está fazendo. Mas muitas vezes, a manipulação é habilidosamente proposital, então fique ligado e leia o texto a seguir para saber se você está sendo manipulado.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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Instruções

  1. 1

    Aprenda como saber se você está sendo manipulado prestando atenção ao modo como outros agem quando querem alguma coisa de você. Essa pessoa pode ser muito mais gentil com você a partir do momento em que estiver lhe pedindo algo, mas normalmente não é gentil nem afetuosa com você.

  2. 2

    Preste atenção ao modo como você se sente quando alguém lhe pede algo que você realmente não quer fazer. Se você se sentir culpado ou envergonhado em tomar parte dessa atividade, essa sensação é um modo de dizer se você está sendo manipulado. O objetivo por trás da manipulação é controlar outras pessoas. Ela prepara uma “sensação de culpa” para que você faça aquilo que ela quer. Essa pessoa quer que você se sinta envergonhado e que não é uma boa pessoa se não fizer o que ela deseja.

  3. 3

    Cuidado com os ataques de nervos que uma pessoa pode mostrar para você. Esse é outro jeito de dizer se você está sendo manipulado. A emoção da raiva é usada por muita gente para exercer controle sobre outros. Exibir raiva pode evocar sentimentos de medo em alguém que não é o alvo daquela raiva. Você se torna temeroso do que pode acontecer, por isso desiste e faz o que a outra pessoa quer.

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    Cuidado com pessoas que estão constantemente fazendo papel de vítima em sua vida. Talvez ela esteja sempre precisando de ajuda, podendo agir como se estivesse sem esperança e indefesa. Mas assim que você começa a ajudá-la ou dar aquilo de que precisa, elas ficam temporariamente melhor, até a próxima vez que essa pessoa desejar algo.

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