Sintomas dos ataques de ansiedade durante a menopausa

Escrito por chelsea day | Traduzido por débora sousa
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Sintomas dos ataques de ansiedade durante a menopausa
A menopausa provoca mudanças hormonais suficientes para causar ataques de ansiedade (Vinícius Sgarbe)

Geralmente, os ataques de ansiedade ocorrem como resultado do estresse e dos desequilíbrios hormonais no corpo; por isso, não é incomum que eles ocorram com frequência durante a menopausa. Esse período provoca uma mudança dramática nos níveis de estrogênio e de outros hormônios, que é suficiente para causar ataques de ansiedade. Quando essas alterações hormonais são ligadas às mudanças de vida estressantes e outros sintomas que acompanham a menopausa, esses ataques parecem inevitáveis. Os sintomas, como dificuldade para respirar e tonturas, podem parecer graves, mas geralmente não são perigosos ou apresentam riscos de morte.

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Dificuldade para respirar

A dificuldade para respirar é um dos sintomas mais graves dos ataques de ansiedade. As pessoas que sofrem desse mal frequentemente se sentem como se estivessem sufocando e não conseguem expandir tanto os pulmões quanto o normal. Embora esse sintoma seja perturbador, ele normalmente diminui em poucos minutos.

Palpitações do coração

O súbito aumento da ansiedade durante um ataque faz o corpo entrar em modo de "lutar ou fugir" e aumenta a pressão arterial, fazendo com que o coração bata muito mais rápido que o normal. Algumas pessoas relatam sentir como se seu coração estivesse batendo extremamente forte ou rapidamente. Isso acontece porque o coração está trabalhando para bombear mais sangue através das veias. Geralmente, as palpitações duram mais tempo, mas devem diminuir dentro de vários minutos.

Tontura

As pessoas que sofrem um ataque de ansiedade geralmente relatam sentir-se tontas. Isso ocorre porque o coração está acelerado e não está bombeando sangue através das veias em um ritmo normal, resultando em vertigens, tonturas ou dor de cabeça. Algumas pessoas dizem terem a sensação de estarem flutuando. Isso é uma resposta à mudança na frequência cardíaca e normalmente desaparece dentro de poucos minutos.

Febre e sudorese

Esse é um dos sintomas menos comuns de um ataque de ansiedade, mas é muito mais comum entre as mulheres que sofrem de desse mal durante a menopausa. Muitas vezes, a menopausa causa ondas de calor, que frequentemente ocorrem em simultâneo com os ataques de ansiedade durante esse período. Geralmente, as mulheres que sofrem desse sintoma relatam sentir-se extremamente quentes e podem ficar suadas.

Tremedeira

A tremedeira é um resultado do aumento da frequência cardíaca e da liberação das endorfinas. Geralmente, o sangue vai para as pernas e é reduzido nos braços e nas mãos, fazendo com que eles pareçam fracos e instáveis.

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