Gastronomia

Suco que acelera o metabolismo

Escrito por jason candanedo | Traduzido por a. araújo
Suco que acelera o metabolismo

Beber suco é uma das maneiras de acelerar o metabolismo e perder alguns quilos

Image by Flickr.com, courtesy of viZZZual.com

Há varias maneiras de acelerar seu metabolismo; beber suco é uma delas. Seja feito de frutas ou vegetais, o suco é uma ótima forma de acelerar seu metabolismo para queimar mais gorduras e perder alguns quilos. Beber suco não apenas ajuda a acelerar o metabolismo como também ajuda a manter a saúde, graças ao alto conteúdo de vitaminas e nutrientes.

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Suco para acelerar o metabolismo

Vários sucos ajudam a acelerar o metabolismo. Cada pessoa tem suas diferentes preferências e papilas gustativas, então é fácil encontrar um suco que você goste e que acelere seu metabolismo.

Mistura de frutas

Uma ótima maneira de acelerar o metabolismo é misturar diferentes tipos de suco de frutas, como melancia, cantalupo e melão, por exemplo. Essas três frutas contêm nutrientes importantes, antioxidantes e potássio, que ajudam a queimar gorduras. Elas também contêm vitamina C, conhecida por elevar o metabolismo.

Suco de toranja

O suco de toranja também se sobressai por acelerar o metabolismo e queimar gordura. O suco ajuda a diminuir os níveis de insulina, o que faz o organismo trabalhar mais para encontrar outras fontes de energia, acelerando o metabolismo e queimando gorduras e calorias.

Sucos de laranja e limão

Os sucos de laranja e limão aceleram o metabolismo por causa de seus níveis de vitamina C, que também ajuda a eliminar radicais livres no organismo.

Sucos de vegetais

Duas ótimas opções para acelerar o metabolismo são o suco de cenoura e o de aipo, que estimulam o metabolismo, fazendo o organismo trabalhar mais e mais rápido. Outro suco de frutas no mercado atual, conhecido por suas propriedades de acelerar o metabolismo, é o suco de açaí, uma fruta brasileira que limpa as toxinas e impurezas do organismo.

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