Como superar os desafios em sua vida

Escrito por ehow contributor | Traduzido por diego feijo cabral silva
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Como superar os desafios em sua vida
Não desista até que você tenha atingido seu objetivo (Photos.com/Photos.com/Getty Images)

Todos nós enfrentamos grandes desafios na vida. Alguns se tornam bem difíceis de superar, especialmente quando as chances estão todas contra nós. No entanto, ir contra todas as probabilidades é algo que somos capazes de fazer. Para superar os desafios, desenvolva aquela atitude "desistir, jamais" na vida. Você se surpreenderá com os obstáculos que você conseguirá saltar.

Nível de dificuldade:
Moderadamente desafiante

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Instruções

  1. 1

    Motive-se. Diga "sim, eu posso." Um grande desafio pode revelar o melhor de você. Desacelere as coisas na sua mente para pensar em todo o processo. No seu processo de pensamento, desenvolva um orgulho que o faça sentir que é impossível que você possa falhar. Se você desenvolver essa mentalidade, você conseguirá fazê-lo.

  2. 2

    Mantenha-se calmo e sereno. O pânico pode piorar os problemas ou fazer com que eles pareçam piores do que realmente são. Respire profundamente, relaxe e coloque os seus pensamentos em ordem.

  3. 3

    Simplifique o problema ou desafio. Planeje a ação e divida-a em etapas. À medida que for atravessando as etapas, você desenvolverá uma crença mais firme que pode resolver isso, e então você vai conseguir.

  4. 4

    Assista a eventos esportivos. Preste atenção em como os atletas superam as adversidades e frequentemente se esforçam até o limite de suas capacidades para alcançarem seus objetivos. Esportes são um ótimo meio para assistir pessoas superarem os desafios e aprender com eles. Muitas vezes, você vai descobrir que quanto maior a quantidade de esforço empregado, maiores serão os êxitos.

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