Como fazer um sutiã para postura

Escrito por sarah vrba Google | Traduzido por juliana ferreira dos anjos
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Como fazer um sutiã para postura
Os sutiãs de postura, muitas vezes, são utilizados para apoiar a parte superior do tronco (Comstock/Comstock/Getty Images)

Os sutiãs oferecem suporte para a estrutura feminina. Alguns são feitos com atenção ao apoio frontal e outros são projetados para a postura da parte superior do tronco. Os sutiãs de postura ajudam a manter a parte superior na posição vertical, pressionando as escápulas ligeiramente para trás e mantendo os ombros em linha reta. Enquanto vão ajudar um pouco na sua saúde geral, eles não são projetados para manter todo o seu peso e não devem ser um substituto para completar os exercícios de costas.

Nível de dificuldade:
Moderado

Outras pessoas estão lendo

O que você precisa?

  • Fita métrica
  • Modelo de sutiã esportivo
  • 90 cm de tecido, como nylon e elástico
  • Alfinetes
  • Tesoura
  • Máquina de costura

Lista completaMinimizar

Instruções

  1. 1

    Meça precisamente o seu corpo e a circunferência da faixa do seu sutiã. Coloque a fita métrica horizontalmente em torno do seu tronco na linha dos mamilos e anote as medidas. Repita esse passo com a fita métrica colocada logo abaixo do busto, onde o sutiã de postura vai firmar-se em seu corpo.

  2. 2

    Aplique essas medidas em um molde confiável de sutiã esportivo. Compre um que tenha uma maior quantidade de tecido à sua volta. O sutiã para postura vai funcionar por meio do apoio que ele dará às suas costas.

  3. 3

    Prenda o sutiã esportivo a um tecido resistente, grosso, durável e elástico e corte o resto fora. Certifique-se de colocar todas as peças do molde com o lado correto para cima. Coloque as peças do molde que correspondam às sua costas no tecido novamente, dessa vez do lado avesso. Corte um segundo molde de peças para as costas. Elas serão costuradas juntas para criarem um apoio extra nessa área.

  4. 4

    Coloque todos os pedaços do sutiã juntos, com as peças correspondentes alinhadas. Se os moldes estiverem exatamente alinhados, você deve ter o lado avesso do tecido virado para fora. Costure essa peças em conjunto usando uma costura de 1 cm. Vire a parte das costas da peça para o lado correto.

  5. 5

    Complete o sutiã para postura seguindo as direções do modelo do sutiã esportivo. A frente deve ter uma camada simples e as costas, duas de um tecido resistente. Use uma máquina de costura para costurar todas as peças.

Dicas & Advertências

  • Sempre obtenha as medidas exatas para criar um sutiã perfeito.
  • Utilize um sutiã esportivo ou de postura que você goste para utilizar como modelo.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível