Como tirar as medidas para o uso de meias elásticas

Escrito por jennifer brister | Traduzido por celina halchuk dos santos dei tos
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Como tirar as medidas para o uso de meias elásticas
Meias elásticas podem aliviar as dores nas pernas. (hands and legs image by Avesun from Fotolia.com)

Nos Estados Unidos, cerca de uma em cada 15 pessoas sofrem de algum tipo de doença venosa nas pernas. Este tipo de doença inclui acúmulo de sangue, inchaço das pernas, tornozelos e pés, além de dores. Muitos dos que têm uma doença venosa optam por usar meias elásticas para aliviar a dor e o inchaço. No entanto, deve-se usar o tamanho correto da meia para que ela funcione.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Meias elásticas
  • Fita métrica

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Instruções

    Seção 1

  1. 1

    Tire suas medidas na parte da manhã, pois neste período suas pernas não estarão inchadas.

  2. 2

    Use uma fita métrica para medir a menor parte do seu tornozelo, em cima dos ossos redondos (maléolo). Esta é a parte mais importante, portanto tenha certeza das medidas que você irá anotar.

  3. 3

    Meça em torno da maior parte da sua panturrilha.

  4. 4

    Meça em torno da maior parte da sua coxa se você for adquirir meias até a cintura. Meça também ao redor da área mais larga do seu quadril.

  5. 5

    Use uma balança de banheiro para medir e gravar o seu peso.

  6. 6

    Meça sua altura com a fita métrica, caso você não tenha essa informação, pois para comprar meias elásticas você vai precisar saber sua altura, peso e tamanho do sapato.

  7. 7

    Faça a referência cruzada de suas medidas com os tamanhos relacionados na embalagem das meias elásticas para garantir que você obtenha o tamanho certo.

Dicas & Advertências

  • Se o tamanho da panturrilha determina que você pode usar dois tamanhos diferentes de meias elásticas, use a medida do tornozelo para escolher o tamanho correto.

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