Como tomar hydroxycut

Escrito por jerel jacobs | Traduzido por max jahnke
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Como tomar hydroxycut
Comprimido para perder peso (Paul Tearle/Stockbyte/Getty Images)

Se estiver querendo perder peso, deve ter ouvido falar do comprimido dietético hydroxycut. Para obter resultados mais eficazes, deve-se tomar os comprimidos do jeito certo. Este guia explicar como usar o hydroxycut.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Hydroxycut
  • Refeições saudáveis bem planejadas
  • Muita água
  • Lugar para realizar exercícios aeróbicos regularmente

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Instruções

  1. 1

    Para os três primeiros dias, tome um comprimido por via oral três vezes ao dia. Cada comprimido deve ser tomado com 250 ml de água e, aproximadamente, uma hora antes das refeições.

  2. 2

    Após os três primeiros dias, tome dois comprimidos por via oral três vezes ao dia. Cada comprimido deve ser tomado com 250 ml de água e, aproximadamente, uma hora antes das refeições.

  3. 3

    Consuma muita água. Enquanto estiver tomando hydroxycut deverá consumir de oito a dez copos de 250 ml de água por dia.

  4. 4

    Coma corretamente. Para que o hydroxycut funcione como o esperado, deve-se comer refeições saudáveis e em proporções adequadas. É importante também evitar lanches desnecessários.

  5. 5

    Realize exercícios aeróbicos regularmente. Para obter o máximo dos efeitos de aumento do metabolismo causados pelo hydroxycut, é importante realizar exercícios aeróbicos por 30 a 45 minutos em uma base regular. Boas escolhas são atividades como caminhar, correr, andar de bicicleta ou outra atividade que envolva movimentos contínuos prolongados.

Dicas & Advertências

  • Hydroxycut é mais eficaz quando tomado em conjunto com uma dieta saudável e exercício regular.
  • Antes de tomar qualquer suplemento alimentar, consulte seu médico.
  • Pare de tomar hydroxycut imediatamente se sentir qualquer efeito colateral.
  • Enquanto estiver tomando hydroxycut, será muito importante beber muita água. De preferência, oito a dez copos de 250 ml por dia.

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