Tomar sucos em jejum para dor de estômago

Escrito por kara page | Traduzido por monica ferreira rocha lopes
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Tomar sucos em jejum para dor de estômago
Tomar suco em jejum pode aliviar dor de estômago (Siri Stafford/Lifesize/Getty Images)

Dependendo do tipo de dor de estômago, tomar um suco em jejum pode ajudar a limpar seu intestino, fígado e cólon e trazer alívio. Diferentes sucos e dietas podem ser usados ​​para diferentes problemas de estômago.

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Prisão de ventre

Uma alimentação rica em gordura pode se acumular no cólon e isso é uma das fontes mais comuns de dores no estômago. Se você estiver constipado, um jejum de um a três dias com suco de legumes verdes e sucos de frutas, como maçã e pera, podem ajudar a expelir resíduos e fazer com que seus intestinos se movimentem novamente.

Gases

Embora frutas e legumes sejam saudáveis, eles também podem causar gases devido ao seu alto teor de fibras. Ao fazer sucos vegetais e de frutas, remova a polpa e a fibra, isso lhe dará as vitaminas e nutrientes necessários, sem causar gases.

Úlceras

O jejum é ideal para o tratamento de úlceras, porque o estômago não está digerindo, dando à úlcera uma oportunidade para se curar. Tente usar limão, couve, feno-grego, cenoura e sucos de legumes verdes para esse tipo de jejum.

Tipos de suco

Quando em jejum, beba somente frutas frescas e sucos de legumes. Os sucos diferentes ajudam vários sintomas do estômago, como o suco de cereja preta que auxilia em problemas menstruais, o suco de pera que ajuda na dor da vesícula e suco de abacaxi que é bom para a digestão.

Advertência

A nutricionista Katherine Zeratsky alerta que embora os sucos de legumes sejam parecidos com uma porção de legumes, eles carecem de fibras essenciais. Não comece um jejum longo sem consultar um médico.

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