Como fazer um tratamento para o crescimento dos cílios

Escrito por emily rogers | Traduzido por thaís silva
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Como fazer um tratamento para o crescimento dos cílios
Tratamentos naturais podem ajudar a promover o crescimento dos cílios (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Os cílios caem continuamente e são substituídos por novos pelos, porém quando a pessoa começa a envelhecer, o crescimento fica mais lento. Além disso, algumas pessoas naturalmente têm cílios mais finos e/ou mais curtos que outras e desejam que seus cílios fiquem mais longos e cheios, mas não têm dinheiro para gastar em tratamento caros. No entanto, existem alguns tratamentos naturais que podem ajudar no crescimento dos cílios.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Comida saudável
  • Vitaminas
  • Água
  • Escova de cílios
  • Óleo lubrificante

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Instruções

    O que fazer?

  1. 1

    Dê ao seu corpo uma nutrição adequada, hidratação e sono para que você fique saudável. Um multivitamínico, uma nutrição apropriada, oito horas de sono e, pelo menos, oito copos de água por dia, vão dar ao seu corpo os ingredientes necessários para uma melhor performance.

  2. 2

    Coma alimentos que tenham bastante proteína queratina e outros nutrientes essenciais, assim como os vegetais e os peixes oleosos. Esses alimentos são atum, salmão, ostras, legumes, oleaginosas, carnes, ovos, laticínios, laranja, frutas de cor amarela, vegetais, frutas cítricas, frutas vermelhas e sementes. Tome um multivitamínico completo que inclua vitaminas C, E, as do complexo B, magnésio, zinco e beta-caroteno.

  3. 3

    Lubrifique seus cílios, isso vai mantê-los mais saudáveis e promoverá seu crescimento. Alguns óleos lubrificantes apropriados são o azeite de oliva, a vaselina e o óleo de vitamina E. Aplique um desses lubrificantes toda noite e lave de manhã. Tente alternar os lubrificantes para descobrir qual deles funciona melhor para evitar que os cílios fiquem secos e quebradiços.

  4. 4

    Penteie seus cílios diariamente, pois isso vai ajudar a mantê-los saudáveis e estimulará o crescimento. Pentear os cabelos pode ajudar a mantê-los saudáveis através do estímulo do couro cabeludo e da distribuição dos óleos naturais por todo o cabelo; isso também funciona para os cílios. Penteie os cílios toda noite antes de aplicar o lubrificante. Use sempre uma escova de cílios limpa.

Dicas & Advertências

  • Lembre-se de manter os cílios limpos, removendo o rímel todas as noites antes de dormir. Sempre que possível, deixe os cílios respirarem saindo de casa sem rímel durante o dia.

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