×
Loading ...

Tratamento natural para tosse seca

A tosse é uma condição comum resultante de resfriados, vírus, garganta irritada, alergias e irritações que induzem à asma como mofo, poeira, pólen, pelos de animais e fumaça de cigarro. Tratamentos simples e naturais podem prevenir e aliviar os sintomas da tosse seca.

A tosse é uma função positiva do corpo para remover o muco dos pulmões (Image by Flickr.com, courtesy of Louise Docker)

Tipos

Aumente a umidade do ar em sua casa ao usar um vaporizador ou umidificador para cuidar de casos de tosse seca. O doutor J. Owen Hendley recomenda usar um vaporizador em seu quarto durante a noite para tratar a tosse. Gargarejos de sal podem ser usados para acalmar a garganta irritada, que pode causar tosse seca, enquanto gotas de soro nasal podem ser usadas para tratar pós-escorrimento nasal, que causa sintomas de tosse.

Loading...

Fatores de risco

O ar seco causado por aquecedores da casa durante os meses do inverno podem levar a ataques de tosse seca. A médica Sally E. Wenzel afirma que o calor seco causa tosse e sugere o uso de umidificador comum como um tratamento natural para aumentar a umidade da casa e acalmar os tecidos respiratórios para prevenir e tratar a tosse seca.

Prevenção e solução

O médico L. Davis afirma que evitar a exposição a agravações do ambiente pode prevenir os sintomas da tosse seca. Irritantes a se evitar incluem pelos de animais de estimação, poeira, mofo, fumaça de cigarro, vapores nocivos e elementos químicos.

Fatos

O médico Hendley assegura que aumentar a ingestão de líquidos como tratamento natural para a tosse seca irá diminuir as secreções de muco, facilitando sua eliminação do corpo e reduzindo os sintomas da tosse. Aumente a ingestão de líquidos ao sugar lascas de gelo, tomar sopas ou caldos quentes e tomar um picolé de frutas.

Considerações

Os óleos essenciais como eucalipto, hortelã ou pinha podem ser adicionados à água do vaporizador como um método natural para formar vapores que acalmam e reduzem a tendência de tossir enquanto estiver dormindo. Beber refrescos frios pode acabar instantaneamente com um ataque de tosse seca, mas refrigerantes e sucos cítricos podem aumentar a irritação da garganta, possivelmente aumentando os sintomas da tosse e devem ser evitados.

Loading...

Referências

Loading ...
Loading ...