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Como tratar calcanhares secos e rachados

Atualizado em 21 fevereiro, 2017

Calcanhares secos e rachados podem ser dolorosos. Você pode sentir com se estivesse escondendo os pés, mesmo em um dia quente o suficiente para usar sandálias. Não se preocupe, existem algumas coisas simples que você pode fazer para deixar seus calcanhares macios e saudáveis.

Instruções

Pare de esconder seus pés depois de tratar os calcanhares secos (Jupiterimages/BananaStock/Getty Images)
  1. Esfolie usando uma lixa de pé. Use-a quando seus pés estiverem completamente secos. Use um movimento para trás e para frente, a fim de esfregar as áreas secas e rachadas. Faça isso sobre uma toalha, pois terá uma grande quantidade de pele morta saindo dos seus pés.

  2. Use uma pedra-pomes. As pedra-pomes naturais são uma excelente maneira de esfoliar e tratar calcanhares rachados e secos. Ao contrário da lixa de pé, a pedra-pomes pode ser usada quando seus pés estiverem molhados. Use um movimento de lixamento para retirar a pele morta. Use-a no final do seu banho, quando a pele de seus pés estiver amolecida.

  3. Use um hidratante espesso sobre os calcanhares a cada dia. Use uma manteiga de cacau ou uma manteiga hidratante corporal espessa. É melhor aplicá-lo quando a pele estiver ligeiramente úmida, como depois do banho. Os hidratantes ajudam a reter a umidade da pele, portanto ter a pele uma pouco mais úmida permitirá que o hidratante mantenha essa umidade. Aplique generosamente e cubra os pés com meias de algodão. Deixe por algumas horas ou durante a noite.

O que você precisa

  • Lixa de pé
  • Pedra-pomes
  • Hidratante
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