Como tratar dor de garganta?

Escrito por holly mccoy | Traduzido por aline cortez
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A dor de garganta pode ser um sintoma de resfriado, gripe ou de outras doenças. O problema pode ocorrer também simplesmente em função da atmosfera ao redor, como diante do calor seco de uma fornalha. Há muitos remédios para tratar dor de garganta. Considerando o preço das consultas médicas e o fato de muitas pessoas não terem plano de saúde, faz sentido tentar curá-la por conta própria.

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Vitamina C

A vitamina C ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Ingeri-la também pode ajudar a combater os vírus que causam resfriado e gripe. A vitamina C pode ser encontrada em laranjas, brócolis, tomates e em outras frutas e legumes. Ela também está disponível em cápsulas. Para combater a dor de garganta, tome 1000 mg por dia. É também possível encontrá-la na forma de comprimidos mastigáveis, perfeitos para as crianças.

Chá de limão e mel

Um remédio antigo para dor de garganta é o chá. Coloque uma colher de sopa de mel e uma de limão em água quente e mexa bem. Você pode beber esta mistura conforme necessário para aliviar a dor e inflamação.

Medicamentos sem receita médica

Como com qualquer outro problema, a farmácia mais próxima terá uma infinidade de opções para ajudar, e isso é não diferente no caso da dor de garganta. As pastilhas são uma escolha comum para tratar o problema, assim como sprays anestésicos. Procure remédios que contenham mentol ou benzocaína, pois anestesiam a garganta. Se houver dor intensa, os adultos podem tomar ibuprofeno, e crianças, paracetamol, pois ajudam a eliminar a dor.

Alho e equinácea

Dois medicamentos fitoterápicos que auxiliam na cura da dor de garganta são o alho e a equinácea. Eles podem ser tomados em cápsulas assim que a dor de garganta aparecer e são completamente naturais e seguros. O alho tem muitos anticorpos e propriedades que combatem os vírus, assim como a equinácea. Juntos, ajudam a curar as membranas mucosas inflamadas da garganta.

Outros remédios úteis

Um umidificador pode atenuar a garganta seca. Pode ser combinado com um creme de mentol no peito, que também é utilizado para tratar a congestão. A umidade extra e o mentol ajudam a aliviar a dor de garganta, especialmente à noite, durante o sono.

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