Como tratar dor no quadril e fraqueza nas pernas

Escrito por serena brown | Traduzido por bruna leoncio
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A dor no quadril e a fraqueza nas pernas são duas situações normalmente causadas por uma hérnia de disco, mas também podem ser resultado de outras condições que coloquem pressão no nervo ciático, como estenose lombar, tumores medulares, lesões, traumas, síndrome do piriforme e espondilolistese. O nervo ciático estende-se dos glúteos e da área do quadril até as pernas. Quando ele fica irritado, seus pés podem ficar formigando, adormecidos ou doloridos. Felizmente, a dor no quadril e a fraqueza nas pernas podem melhorar com o tempo, se o tratamento correto for aplicado.

Nível de dificuldade:
Moderado

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Instruções

    Tratamento

  1. 1

    Faça fisioterapia, pois um programa de reabilitação pode ser planejado para prevenir lesões recorrentes. A fisioterapia inclui exercícios que melhorarão a força dos músculos e também sua flexibilidade e postura. Ela deve ser iniciada o mais cedo possível.

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    Use remédios. Seu médico pode descrever relaxantes musculares e anti-inflamatórios para aliviar a dor a curto prazo e para reduzir o inchaço. A dor crônica também pode ser tratada com antidepressivos tricíclicos e anticonvulsivos, pois os dois bloqueiam as mensagens de dor enviadas ao cérebro e ajudam na produção de endorfina, o analgésico natural do corpo.

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    Tome injeções. Os medicamentos corticosteroides podem ser injetados na área afetada para reduzir a dor e suprimir a inflamação ao redor dos nervos irritados. Os corticosteroides são remédios esteroides epidurais que imitam os hormônios cortisona e hidrocortisona.

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    Considere fazer uma cirurgia para resolver fraqueza significativa, incontinência e dor que continuam piorando mesmo com o tratamento adequado. Uma laminectomia lombar envolve a remoção da parte da hérnia de disco que está pressionando seus nervos. Esse procedimento é realizado através de uma pequena incisão, enquanto o cirurgião olha através de um microscópio. Também conhecida como microdiscectomia, essa cirurgia causa menos dor e o paciente recupera-se rapidamente.

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    Procure alternativas. A acupuntura, a terapia da massagem e a quiroprática podem ser soluções eficazes. Com a acupuntura, você terá pequenas agulhas inseridas na sua pele para reduzir a dor, enquanto a quiroprática envolve um reajuste cervical. Já a terapia da massagem é utilizada na redução da dor.

Dicas & Advertências

  • Use compressas frias para reduzir a inflamação, compressas quentes para diminuir a dor e remédios de venda livre — como o ibuprofeno — tanto para dor quanto para inflamação. Você também pode exercitar-se regularmente para liberar endorfina no organismo e alongar-se para aliviar a compressão do nervo.
  • É possível sofrer com essa condição permanentemente dependendo da fonte causadora do desconforto e da fraqueza. Algumas complicações incluem perda de tato e movimento na perna afetada e perda das funções da bexiga e do intestino.

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