Como tratar dores de cabeça pós-concussão

Escrito por ehow contributor | Traduzido por gabriela drumond
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Como tratar dores de cabeça pós-concussão
Trate dores de cabeça de concussão

Como tratar dores de cabeça de concussão. Dores de cabeça pós-concussão são um efeito colateral persistente comum de ferimentos significativos na cabeça. Enquanto qualquer um que sofreu um ferimento na cabeça e exibe sintomas persistentes como tonturas, náuseas ou perda de memória deve procurar atendimento médico, há uma série de coisas que você pode fazer em casa para tratar dores de cabeça provenientes de concussão.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Ibuprofeno ou acetaminofeno
  • Médico
  • Ambiente calmo e escuro
  • Pano molhado e frio

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Instruções

  1. 1

    Visite o seu médico e explique os sintomas da sua dor de cabeça, observando a frequência e a severidade com que eles ocorrem. Ele pode realizar alguns exames antes de decidir a melhor forma de tratar suas dores de cabeça. Siga à risca todas as instruções do seu médico.

  2. 2

    Permaneça em um ambiente pouco iluminado e silencioso o tanto quanto possível durante o dia. Tanto as luzes quanto os barulhos, mesmo ruídos moderados, podem agravar a síndrome pós-concussão e piorar a dor de cabeça do paciente.

  3. 3

    Umedeça um pano limpo com água fria e coloque-o na testa e têmporas, cobrindo o máximo da área possível. Isso vai ajudar a diminuir a maçante e persistente dor de cabeça da concussão.

  4. 4

    Descanse bastante. O descanso é o melhor caminho para tratar concussões e as dores de cabeça que muitas vezes se desenvolvem depois dela. Tire uma folga do trabalho ou da escola se tiver sintomas persistentes que interferem com a sua capacidade de seguir sua rotina normalmente.

  5. 5

    Como indicado pelo seu médico, tome ibuprofeno ou paracetamol para tratar a dor de cabeça pós-concussão. Informe seu médico se analgésicos de venda livre não estão oferecendo alívio suficiente para a dor.

  6. 6

    Beba muita água. A desidratação pode piorar significativamente as dores de cabeça pós-concussão.

  7. 7

    Somente retorne às suas atividades normais quando os sintomas tenham desaparecido completamente e você tenha permanecido assintomático pelo período prescrito pelo seu médico (geralmente no mínimo uma semana). Converse com seu médico antes de voltar para o trabalho ou escola e só volte a praticar esportes se receber liberação médica para tal.

Dicas & Advertências

  • Enquanto você estiver se recuperando de uma concussão abstenha-se de bebidas alcoólicas e da prática de atividades físicas extenuantes.
  • Evite dar aspirina para pessoas que tenham sofrido uma concussão grave. No caso de existir hematomas ou inchaço não detectado, a aspirina pode piorar a situação uma vez que facilita hemorragias.
  • Nunca exceda a dose diária recomendada de analgésicos de venda livre. Se eles não estão resolvendo o problema, converse com seu médico para saber se ele pode prescrever algo mais forte para você.

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