Como tratar a laringite

Escrito por ehow contributor | Traduzido por larissa frança
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Como tratar a laringite
Trate a laringite

Ela começa com um comichão na garganta. Então, sua voz desce para um registro baixo e você não consegue atingir qualquer volume acima de chiado. E por último, a sua voz desaparece completamente. Parabéns! Você tem laringite. Da prescrição médica aos remédios caseiros, existem inúmeras maneiras de tratá-la.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Água salgada ou com vinagre
  • Mel e suco de limão
  • Chã de menta ou camomila

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Instruções

    Trate a laringite

  1. 1

    Procure por qualquer sintoma que você tenha além da laringite. Febre alta, tosse crônica ou eliminação de muco opaco pode garantir uma ida ao médico.

  2. 2

    Pare de falar, conversar, fumar ou respirar fumaça passivamente. Mesmo que os seus sintomas melhorem, continue a descansar sua voz o máximo possível, por uma semana se puder.

  3. 3

    Diga não a noites longas e responsabilidades extras por um tempo. Seu corpo necessita descansar para sarar.

  4. 4

    Evite álcool e cafeína.

  5. 5

    Beba muita água. Refrigerantes frequentemente possuem cafeína e outros aditivos que podem, na verdade, secar a sua garganta ainda mais.

  6. 6

    Gargareje de manhã, de tarde e de noite com 1/2 colher de chá de sal ou 1 colher de chá de vinagre em aproximadamente 175 ml de água morna.

  7. 7

    Faça uma xícara de chá de camomila ou hortelã e beba devagar para aliviar a inflamação e o comichão na garganta.

  8. 8

    Pergunte a um praticante de ervas sobre a utilização de eucalipto, alcaçuz, hidraste, berbéris, serenoa repens e outras para tratar a laringite.

  9. 9

    Consulte o seu médico sobre as possíveis causas da laringite crônica, especialmente alérgenos ou irritantes aos quais você está exposto.

Dicas & Advertências

  • Em crianças, as infecções de garganta podem causar "crupe", uma tosse seca. Use um creme de cânfora ou um umidificador no quarto dela para diminuir a tosse.
  • Se você é um cantor ou artista e o show tiver que continuar, gargareje com água salgada ou com vinagre por 60 segundos antes de continuar. Tenha um copo para viagem com quantidades iguais de suco de limão e mel para tomar pequenos goles nos bastidores. Gargareje novamente depois da performance. Se houver mais de uma, não fale durante todo o dia, se você dá valor a sua voz.
  • Diga ao seu médico tudo que esteja tomando, incluindo os remédios herbáceos. Se ele disse para não tomar algo, não tome.
  • Mesmo que a laringite seja causada por uma doença, não presuma que você necessite de antibióticos ou tome-os contra o conselho do médico. A maioria das infecções que causam a perda de voz são virais e não respondem a eles.
  • Pastilhas para tosse irão diminuir os sintomas enquanto estiverem na boca, mas o alívio pode não durar. O remédio líquido para tosse recomendado por um médico vai durar mais, mas pode deixar você sonolento ou "avoado".

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