Como tratar um nervo ciático inflamado

Escrito por ehow contributor | Traduzido por max jahnke
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Como tratar um nervo ciático inflamado
Trate o nervo ciático inflamado

Se já teve dor ciática, você certamente não quer experimentá-la novamente. O nervo ciático inflamado pode causar dor extrema começando na parte inferior das suas costas e percorrendo a parte de trás de sua perna. Para muitas pessoas, a condição é debilitante, resultando em dias de cansaço e imobilidade. Enquanto essa condição raramente resulta em danos no nervo, a maioria dos doentes procuram tratamento para que eles possam continuar com suas vidas diárias. Leia este artigo para aprender mais.

Nível de dificuldade:
Moderado

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Instruções

  1. 1

    Descanse suas costas sempre que o nervo ciático doer. Um bom descanso permite que a inflamação ciática diminua mais rapidamente. Combine o descanso com medicamentos anti-inflamatórios não esteroides para ajudar a aliviar a dor.

  2. 2

    Aplique compressas frias diretamente após o primeiro sinal de dor do seu nervo ciático. Mantenha a compressa sobre a área afetada por cerca de 15 minutos, quatro vezes por dia.

  3. 3

    Espere 48 horas, então comece a aquecer a área afetada.

  4. 4

    Peça para seu médico lhe mostrar alguns exercícios de alongamento que possam aliviar a dor. Seu médico também pode encaminhá-lo a um fisioterapeuta para obter mais assistência com os exercícios.

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    Considere entrar em contato com um acupunturista para tratamento. A acupuntura, às vezes, é eficaz no tratamento de dores nas costas.

  6. 6

    Converse com seu médico sobre os benefícios de uma injeção de corticoide se a dor continuar. Muitos médicos combinam essas injeções com outras terapias para um melhor resultado.

  7. 7

    Avalie a necessidade de cirurgia se todos os outros tratamentos falharem em produzir um resultado positivo. Tenha em mente que a maioria dos médicos fazem a cirurgia somente quando a inflamação do nervo ciático está causando incontinência, fraqueza ou não respondeu à terapia.

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