Como tratar pólipos na garganta

Escrito por leslie nierste | Traduzido por danilo rodrigues
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Como tratar pólipos na garganta
Pólipos vocais podem fazer com que um cantor deixe de fazer shows por algumas semanas (Singing girl image by Kvitchenko Lev from Fotolia.com)

Pólipos de garganta são muitas vezes chamados de pólipos vocais, pois a maioria dos pólipos aparece nas cordas vocais. Os pólipos se parecem com pequenas bolhas na parte de trás da garganta, e a maioria das pessoas nem sequer percebe que eles estão lá. Essas protuberâncias deixam a voz rouca e podem ser algo particularmente problemático para cantores ou para aqueles que ocupam cargos que usam muito a comunicação oral. Tabagismo prolongado, problemas de refluxo gástrico e mau uso ou uso excessivo das cordas vocais são causas comuns desses pólipos, que são tratáveis ​​tanto de forma holística quanto cirurgicamente.

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Instruções

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    Consulte um médico logo que perceber que a rouquidão não está indo embora. A rouquidão pode ser um sinal de câncer de garganta, mas um médico verificará se os pólipos são benignos e qual a sua causa, o que influenciará o tratamento. Geralmente, os médicos usam uma laringoscopia para examinar as cordas vocais e avaliar os danos. Otorrinolaringologistas são os melhores para fazer esse exame.

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    Trabalhe liberando a tensão da área do pescoço movendo levemente a cabeça em círculos para frente e para trás. Mantenha os ombros relaxados.

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    Empenhe-se em reduzir o estresse. Às vezes, ele pode fazer com que as cordas vocais permaneçam tensas, irritando-as e deixando-as mais suscetíveis a pólipos. Técnicas de redução de estresse e exercícios de relaxamento podem ajudar a reduzir o risco de pólipos.

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    Pare de fumar. Fumar cigarros pode ser uma causa de pólipos na garganta, além de irritar os pólipos já existentes. Se os pólipos na garganta forem um problema recorrente e você for fumante, procure largar o vício.

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    Pare de falar por alguns dias ou fique sussurrando até que os pólipos tenham sumido, especialmente se a causa for esforço vocal, por cantar demais ou gritar.

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    Consulte um fonoaudiólogo se esses métodos holísticos não forem capazes de mudar a maneira como você usa a sua voz, especialmente se o esforço vocal for a causa do problema. Pólipos crônicos podem danificar as cordas vocais e tornar a voz rouca permanentemente.

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    Agende uma cirurgia. Se os pólipos forem sérios e não diminuírem por conta própria, a cirurgia é o último recurso para o tratamento. A cirurgia de pólipo vocal é um procedimento realizado em hospital sob anestesia geral, no qual o cirurgião retira todos os pólipos, um de cada vez. Uma terapia vocal é necessária em seguida para recuperar o uso normal da voz.

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