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Como tratar traumas no abdômen

Atualizado em 17 abril, 2017

A contusão abdominal é um trauma que envolve lesões nos tecidos flexíveis e músculos em torno da parede abdominal. É resultado da aplicação direta de força nesta região, como um chute, soco, ou uma batida em equipamentos esportivos. O sangramento em torno da superfície dos tecidos e músculos pode provocar descoloração ou hematomas, que geralmente são acompanhados por inchaço, sensibilidade e dor. Aplique as seguintes medidas para tratar este tipo de trauma.

Instruções

Uma pancada é capaz de causar lesões no abdômen (Creative Commons License, by: Carlosjglez, copyright Novermber 2007)

    Como tratar traumas no abdômen

  1. Coloque uma toalha sobre o abdômen e aplique gelo na área por 30 minutos. Retire o gelo por cerca de 15 minutos para permitir que a pele se reaqueça. Em seguida, inicie o ciclo de resfriamento e aquecimento novamente por mais 2 ou 3 vezes.

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  2. .

  3. Tome medicamentos para dor, tais como acetaminofeno ou ibuprofeno. Não tome aspirina, pois esta lesão envolve sangramento.

  4. Evite fazer atividades extenuantes e tenha cautela com as posições do corpo enquanto se move. Não faça posturas que apliquem mais pressão na área abdominal - como agachar ou deitar-se de barriga para baixo.

  5. Beba muito líquido e adicione fibras à sua dieta. Evite alimentos que possam causar prisão de ventre.

  6. Descanse bastante para permitir a cicatrização da área lesionada.

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Dicas

  • Vá direto ao médico após a ocorrência da lesão. Pode haver órgãos afetados pela pancada. Por isso, deve-se receber assistência imediata para evitar mais danos. Consulte um médico antes de tomar qualquer medicação.

O que você precisa

  • Toalha
  • Bolsa de gelo
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